Pahimmat epäpuhtaudet ja keinot niiden taltuttamiseen!

Ärsyttävätkö näpyt ja epäpuhtaudet?

Et ole yksin!

Tutkimukset osoittavat, että jopa 85 % australialaisista kokee aknea elämänsä aikana¹  – ja nuorista yli 90 %².

Mustapäistä märkäpäihin ja ikäviin ihonalaisiin näppyihin, aknea esiintyy monessa eri muodossa, koossa ja vakavuusasteessa. Jokainen epäpuhtaus vaatii omanlaistaan hoitoa, jos haluat päästä siitä eroon. 

Auttaaksemme sinua saavuttamaan sileän ja kuulaan ihon olemmekin koonneet tämän oppaan. 
Tässä ovat pahimmat näppytyypit ja parhaat vinkit niiden taltuttamiseen!

Aknen perusteet

Epäpuhtaudet jaetaan kahteen luokkaan: tulehduksettomiin ja tulehduksellisiin – ja molemmista löytyy useita eri tyyppejä. 

Lue eteenpäin oppiaksesi tunnistamaan täsmälleen, minkä tyyppisen epäpuhtauden kanssa olet tekemisissä, ja miten häätää kukin niistä mahdollisimman nopeasti.

Tulehdukseton akne

Tämä aknetyyppi ei ole kipeä kuten tulehduksellinen sukulaisensa, mutta – jos sinulle on koskaan tullut mustapäitä tai valkopäitä – tiedät sen olevan yhtä ärsyttävää!

Onneksi täsmällinen, epäpuhtaalle iholle suunniteltu ihonhoitorutiini ja hyvä hygienia voivat tehdä ihmeitä tukkeutuneelle iholle.  

Toisaalta, jos sinulla on tapana puristella näppyjä, tapa kannattaa lopettaa – HETI. Näppylöiden puristelu voi levittää bakteereja, aiheuttaa tulehduksen ja johtaa entistä ärtyneempään finniin – sekä lisätä arpeutumisen riskiä.

Olet siis saanut varoituksen!

 

Mustapäät

Tukkeutuneessa ihossa talikertymä (öljy) voi yhdistyä kuolleisiin ihosoluihin huokosissa ja muodostaa ”tulpan”.

Mustapäät eli avointen komedojen muodostumat syntyvät, kun huokonen venyy auki ja ihotalitulppa hapettuu joutuessaan kosketuksiin ilman kanssa. Tämä aiheuttaa tummumista – eli niitä mustia tai ruskeita pilkkuja, joita kaikki vihaavat. Mustapäitä esiintyy erittäin yleisesti nenässä suuren talirauhaskoostumuksen vuoksi, mutta niitä ilmestyy usein myös T-alueelle, selkään ja rintakehään.

Valkopäät

Siinä missä mustapäät ovat avoimia komedoja, valkopäät ovat suljettuja.  

Tämä tarkoittaa, että huokosessa on edelleen tulppa, mutta se ei ole venynyt auki. Valkopäät näkyvät kasvoilla ja vartalolla pieninä valkoisina kohoumina ilman tulehtuneeseen finniin liittyvää arkuutta ja punoitusta.

Miten karkottaa mustapäät ja valkopäät

Käsitelläksesi musta- ja valkopäitä sekä ehkäistäksesi niiden syntymistä aloita käyttämällä ei-komedogeenisia (huokosia tukkimattomia) ihonhoitotuotteita ja huolehtimalla hyvästä hygieniasta.

• Tämä tarkoittaa kasvojen koskettelun välttämistä, puristeluinnon hillitsemistä sekä pyyhkeiden ja tyynyliinojen säännöllistä vaihtamista.
• Kasvojen puhdistaminen kahdesti päivässä on itsestäänselvyys, erityisesti meikin käytön tai kuntosalitreenin jälkeen.

Ihon pinnan puhdistamisen lisäksi sinun on kuitenkin poistettava huokosista liika lika, öljy ja epäpuhtaudet, jotka ovat ongelman juurisyy.

Hellävarainen kemiallinen kuorinta AHA- tai BHA-happoja (salisyylihappoa) sisältävillä tuotteilla on tässä avainasemassa. Hellävaraisten mekaanisten kuorivien ainesosien sekä australialaisesta sormilimestä saatavien AHA-happojen sekoituksesta koostuva Flash Perfection Exfoliator -kuorinta-aineemme on ihanteellinen, sillä se uudistaa ihon pintaa JA nopeuttaa solujen uusiutumista tukkeutumisen ehkäisemiseksi.

Toinen tehokas luottotuote mustapäiden taltuttamiseen? Savinaamio!

 

 

Saven tehokkaasti huokosia syväpuhdistavat ominaisuudet auttavat syväpuhdistamaan epäpuhtauksia, kirkastamaan tukkeutunutta ihoa ja tasapainottamaan talintuotantoa. 

Australialaista vaaleanpunaista savea (A-Beauty-sankariainesosa) sekä huokosia supistavaa taikapähkinää sisältävää Porefining Face Mask -kasvonaamiotamme voidaan käyttää 2–3 kertaa viikossa rasvoittuvalle ja epäpuhtauksille alttiille iholle.

Ennen ja jälkeen Sand & Sky Australian Pink Clay Porefining Mask -naamion käytön @biancafurnello 

Tulehduksellinen akne

Kystat, kyhmyt, papulat, pustulit. Nämä ovat hieman ällöttävältä ja pelottavalta kuulostavia nimiä tulehduksellisen aknen päätyypeille (eli turvonneille, kipeille ja punaisille finneille). Ne eroavat toisistaan vakavuudeltaan ja ulkonäöltään, ja niitä on käsiteltävä – tai oltava käsittelemättä! – varoen.

Papulat (näppylät)

Jos sinulla on vaaleanpunainen tai punainen, arka kohouma ilman näkyvää päätä (kuten valkopäässä tai märkäpäässä), kyseessä on todennäköisesti papula. 

Tai ehkä kyseessä on suuri, hiekkapaperimainen rykelmä niitä, joista haluaisit mieluiten eroon!

Papuloita syntyy, kun karvatupen (huokosen) tukkeutuminen ja bakteerikasvu laukaisevat tulehdusreaktion. Näin voi käydä, kun hoitamattomat musta- ja valkopäät aiheuttavat riittävästi ärsytystä vaurioittaakseen ympäröivää ihoa³.

Pustulit (märkäpäät)

Pustulit eli märkäpäät ovat juuri sitä miltä kuulostavatkin – perinteisiä, märkää sisältäviä finnejä. 

 medicalnewstoday.com

 

Ne ovat papuloita, joihin on kertynyt märkää elimistön immuunivasteen seurauksena. Ne muistuttavat ulkonäöltään valkopäitä, mutta ovat suurempia ja ärtyneempiä.

 

Kyhmyt ja kystat

Kyhmyt (nodulukset) ja kystat ovat aknen vakavampia muotoja, jotka ihotautilääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen tulisi yleensä arvioida. Tulehdus sijaitsee syvemmällä ihossa: kyhmyt muistuttavat suurempia ja kipeämpiä papuloita, kun taas aknen syvin muoto, kystat, ovat suuria, märkätäytteisiä ja yleensä kipeitä pahkuroita.

Kystinen akne ei aina ole hormonaalista aknea, mutta hormonit – yhdessä geenien, ihonhoitotottumusten, elämäntapojen jne. kanssa – voivat vaikuttaa asiaan. Ihonalaiset näpyt ovat kystisen aknen muoto, joka ilmestyy ikään kuin yön yli, usein naisilla kuukautiskierron yhteydessä – ja jää sitten vaivaamaan pitkäksi aikaa!

 

Miten hoitaa finnejä, kyhmyjä ja kystoja

Kun hoidat finniherkkää ihoa, hyvä hygienia on kriittisen tärkeää. 

Papuloita ja pustuleita voidaan usein hoitaa ilman reseptiä saatavilla akneihoille tarkoitetuilla tuotteilla, jotka sisältävät esimerkiksi bentsoyyliperoksidia ja salisyylihappoa bakteerien vähentämiseksi ja huokosten avaamiseksi.

Säännöllinen kuorinta on tärkeää kuolleen ihosolukon poistamiseksi, mutta kemiallinen (AHA, BHA) kuorinta mekaanisen sijaan on paras valinta tulehtuneen ihon vaurioittamisen ja bakteerien levittämisen ehkäisemiseksi.

Luuletko voivasi jättää kosteusvoiteen väliin?

Mietipä uudelleen. Kaikki ihotyypit tarvitsevat kosteutta, myös rasvoittuva iho.

Itse asiassa, jos jätät kosteutuksen väliin, saatat sen seurauksena lisätä talintuotantoa – ja siten myös epäpuhtauksia! Sama koskee aurinkosuojaa, jota tulisi käyttää päivittäin ihotyypistä riippumatta. Varmista vain, että valitset rasvoittuvalle ja akneherkälle iholle kehitetyn tuotteen.

Jos haluat nopeuttaa finnin elinkaarta, savinaamio on ihanteellinen imemään itseensä ylimääräistä öljyä ja tuomaan finnin nopeammin päätökseen. Vältä kuitenkin kasvonaamion käyttöä juuri ennen tärkeää edustustapahtumaa!

• Vakavan aknen, kuten kyhmyjen ja kystojen kohdalla ihotautilääkärisi suosittelee todennäköisesti reseptituotteita ja/tai -lääkitystä. 
• Aikainen puuttuminen on tärkeää aknen jälkeisen pigmentaation ja arpeutumisen minimoimiseksi.

• Jään levittäminen voi myös auttaa vähentämään satunnaisen ihonalaisen finnin tai kyhmyn kipua ja tulehdusta.

 

Toisenlainen ei-toivottu näppy...

Kaikki kyhmyinen iho ei kuitenkaan johdu aknesta, ja on olemassa toinenkin erittäin ärsyttävä iho-ongelma – miliumit eli luufinnit.

Miliumit (luufinnit)

Miliumit eli luufinnit ovat pieniä, kivuttomia, keratiinitäytteisiä kystoja, joita muodostuu aivan ihon alle. Ne ovat valkoisia tai kellertäviä ja yleisiä vauvoilla, mutta niitä voi esiintyä myös lapsilla, nuorilla ja aikuisilla – joilla ne sekoitetaan usein valkopäihin.

 

medicalnewstoday.com

Miliumeille on kaksi pääsyytä. Ensimmäinen on kuolleen ihosolukon kertyminen ja toinen ihovaurio, joka voi johtua esimerkiksi auringonpolttamasta, reseptivoiteista tai ihon uudistushoidoista. Miliumeja esiintyy usein myös ruusufinnin eli rosacean yhteydessä.

Miten hoitaa ja ehkäistä miliumeja

Tärkein ensin – älä yritä puristella näitä näppyjä kotona. 

Et yksinkertaisesti onnistu niiden poistamisessa, ja aiheutat todennäköisesti tulehduksen tai arpia. Miliumit häviävät usein itsestään ajan myötä, mutta joissakin tapauksissa voidaan käyttää ammattimaista poistoa tai hoitomenetelmiä, kuten kryohoitoa (jäädytyshoitoa)⁴.

Kuten aina, ennaltaehkäisy on kuitenkin hoitoa helpompaa, ja säännöllinen kuorinta on yksi parhaista tavoista minimoida miliumien syntymisen riski. 

Erittäin hellävaraiseen kuorintaan kaikille ihotyypeille, myös kuivalle ja akneherkälle iholle, entsyymikuorinta on ihanteellinen valinta.

Samettisen jauheesta vaahdoksi muuttuvan koostumuksensa ansiosta Australian Emu Apple Enzyme Powder Polish -kuorintajauheemme poistaa hellävaraisesti kuolleita ihosoluja papaijauutteen avulla samalla kirkastaen ihoa mehukkaalla C-vitamiiniannoksella.

 

Puristatko vai etkö purista?

Entä se ikuinen puristelukysymys?

Vaikka yleinen viisaus on, ettei mitään finniä pitäisi puristaa, märkäpään puristamatta jättäminen vaatii lähes yliinimillistä pidättäytymistä – ja jotkut kauneusasiantuntijat sanovatkin sen olevan ok, kunhan olet erittäin hellävarainen, hygieeninen ja näppy on valmis kypsä puskemaan ulos.

Et kuitenkin ehdottomasti saa mennä puristamaan epäpuhtautta, jolla ei ole valkoista tai keltaista päätä. 
Tämä tarkoittaa papuloiden ja erityisesti kyhmyjen ja kystojen jättämistä rauhaan, ellet halua ottaa riskiä tulehduksesta ja aknearvista!

Kaikkein parasta on laittaa hieman vaaleanpunaista savea kyseisen näpyn päälle imemään epäpuhtaudet pois ja antaa sen nousta luonnollisesti pintaan.

Onko sinulla lisää kysymyksiä epäpuhtauksista? Kerro meille kommenteissa tai tule chattiimme keskustelemaan ihanan asiakaspalvelutiimimme kanssa!

Kirjoittanut: Pip Jarvis
Toimittanut: Elaine Lalchand

Lähteet 

1. https://www.abc.net.au/health/library/stories/2003/06/26/1827982.htm

2. https://www.racgp.org.au/afp/2017/december/acne-in-adolescents/

3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322322#inflammatory-acne-types

4. https://www.healthline.com/health/milia