Pakalbėkime apie laisvuosius radikalus ir kaip su jais kovoti
Laisvieji radikalai. Odos priežiūros entuziastams šis terminas tikriausiai jau gerai žinomas. Odos priežiūros pasaulyje apie juos kalbama ir tyrinėjama jau gana ilgai, tačiau kas jie iš tiesų yra? Bloga jų reputacija atsirado ne be priežasties – šie „piktadariai“ ilguoju laikotarpiu gali neigiamai paveikti mūsų odos būklę. Kas blogiausia? Laisvųjų radikalų poveikio kasdienybėje išvengti praktiškai neįmanoma.
Ką gi daryti, kad su jais kovotume? Atsakymai yra paprasti. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip atsikratyti laisvųjų radikalų bei pritaikyti kelis naudingus patarimus savo odos priežiūros rutinoje!
Pirmiausia – kas jie tokie?
Laisvieji radikalai yra deguonies turinčios molekulės, turinčios nesuporuotą elektronų skaičių. Atminkite – įprastai elektronai turi būti porose. Šis skaičiaus disbalansas lemia tai, kad elektronai lengvai jungiasi prie kitų molekulių. Šis procesas vadinamas oksidacija ir tai yra įprastas organizme vykstantis procesas. Tačiau čia ir slypi pavojus: dažnai mūsų kūno antioksidantai nebegali susidoroti su itin dideliu laisvųjų radikalų kiekiu. Šis disbalansas sukelia oksidacinį stresą.
Oksidacinis stresas yra pagrindinis daugelio mūsų kūno organų veiklos sutrikimų kaltininkas. Vienas iš jų, žinoma, yra mūsų oda. Ar žinojote, kad vien tik amžiaus veiksnys nėra pagrindinė papilkėjusios odos priežastis? Žinomas dėl to, kad straigiai mažina kolageno gamybą, oksidacinis stresas prisideda prie lėtesnio ląstelių atsinaujinimo ir odos blukumo. Jau nekalbant apie riziką sulaikyti daugiau UV spindulių, taip pagreitinant odos senėjimo procesą. #gelbėkite.
Saugokitės šių skatinančių veiksnių!
Nors laisvieji radikalai gaminasi mūsų organizme natūraliai, neturėtume pamiršti išorinių veiksnių, skatinančių perteklinę jų gamybą. Kai kuriuos iš jų sukelia kasdieniai įpročiai, pavyzdžiui, oro tarša, dūmai, UV spinduliai, mėlynoji šviesa ar net perdirbtas maistas, kurį taip dažnai vartojame.
Supažindinkite savo odą su geriausiu draugu – antioksidantais
Kova su laisvaisiais radikalais gali būti lengvesnė, nei atrodo! Gera žinia ta, kad su antioksidantais (kurie gali subalansuoti laisvųjų radikalų gamybą) susiduriame kasdien. Jų yra mūsų valgomame maiste, vartojamuose papilduose ir net odos priežiūros priemonėse!
Antioksidantai padeda apsaugoti ląsteles, prisijungdami prie laisvųjų radikalų ir atkurti jų pusiausvyrą. Jų lengvai rasime vitaminuose A, C ir E. Žinokite, kad antioksidantų gausu daugelyje maisto produktų, pavyzdžiui, uogose, morkose ar citrinmedžių vaisiuose. Valgyti maistą, turintį antioksidantų, yra ypač svarbu, tačiau neatmeskime ir išorinės priežiūros – leiskite odai gauti papildomą impulsą iš odos priežiūros rutinos!
Mūsų mėgstamiausi antioksidantų šaltiniai
Antioksidantai? Odos priežiūros priemonėse?
Teisingai supratote. Priemonių su dideliu antioksidantų kiekiu naudojimas gali gerokai sumažinti odos pilkumą, kurio taip norite išvengti. Antioksidantų skatinamas ląstelių atsinaujinimas veikia taip efektyviai, kad rezultatus pamatysite jau po kelių savaičių!
Nežinote, kur jų ieškoti? Galite pradėti nuo antioksidantais turtingo šveitiklio. Daugelyje produktų jau yra antioksidantų vitamino C pavidalu, įskaitant mūsų Australian Glow Berries Enzyme Powder Polish. Praturtintas gausiais antioksidantais iš Glow Berries™ mišinio, šis švelnus cheminis šveitiklis padeda skatinti ląstelių atsinaujinimą ir pašalina teršalų sankaupas bei žuvusias odos ląsteles. Formulėje esantys Australijos kvandongai ir Deividsono slyvos taip pat veikia išvien, kad nušveistų bei išlygintų odą, suteikdami jai reikalingų vitaminų!
Iškote dvigubo poveikio priemonės, kuri taip pat skaistintų veido odą? Atsakymas – vitamino C serumas. Laikomas vienu veiksmingiausių būdų prisotinti odą antioksidantais, serumas taip pat padeda apsaugoti odą nuo aukščiau minėtų išorinių veiksnių.
Išbandykite mūsų Australian Emu Apple Dreamy Glow Drops. Sudėtyje esanti Kakadu slyva padidina kolageno gamybą net 144 %, nes šis unikalaus Australijos supervaisius turi didžiausią vitamino C kiekį. Sujungtas su itin stabilia 3-O-etil-L-askorbo rūgštimi, šis serumas skaistina ir lygina odos toną kaip joks kitas, užtikrindamas nepriekaištingą dieninį švytėjimą.
Pagerinus gyvenimo būdą ir naudojant tinkamas formules, laisvųjų radikalų pusiausvyros atkūrimas nebebus sunki užduotis! Vis dar turite klausimų, kaip įtraukti antioksidantus į savo rutiną? Susisiekite su mumis „Instagram“ ir gaukite asmeninių patarimų dėl odos priežiūros.
