Să vorbim despre radicalii liberi și cum să îi combați
Radicalii liberi. Pasionații de îngrijire a pielii sunt probabil deja familiarizați cu acest termen. Au fost intens discutați și cercetați în sfera îngrijirii pielii de ceva timp încoace – dar ce sunt ei mai exact? Reputația lor proastă are numeroase motive, deoarece acești „inamici” pot afecta starea pielii noastre (și nu în bine) pe termen lung. Ce este și mai rău? Expunerea la radicalii liberi este ceva ce nu putem evita de la o zi la alta.
Atunci, ce ar trebui să facem pentru a-i combate? Răspunsurile sunt simple. Citește mai departe pentru a afla cum să elimini radicalii liberi și câteva sfaturi de urmat în rutina ta de îngrijire a pielii!
În primul rând, ce sunt ei?
Radicalii liberi sunt molecule care conțin oxigen și au un număr impar de electroni. Reține că electronii normali ar trebui să fie împerecheați. Acest număr impar poate face ca electronii să se atașeze ușor de alte molecule. Acest proces se numește oxidare și este un proces normal care are loc în organism. Însă aici apare semnalul de alarmă: de multe ori, antioxidanții din organismul nostru nu mai pot combate cantitatea excesivă de radicali liberi prezenți. Acest dezechilibru duce la stres oxidativ.
Stresul oxidativ este principalul vinovat pentru multe dezechilibre care au loc în organele corpului nostru. Unul dintre ele este, evident, pielea noastră. Știai că doar factorul vârstă nu este cauza principală a pielii lipsite de strălucire? Recunoscut pentru reducerea rapidă a producției de colagen, stresul oxidativ contribuie la regenerarea celulară mai lentă și la un aspect tern. Ca să nu mai vorbim de riscul de a atrage mai multe raze UV, accelerând procesul de îmbătrânire a pielii. #ajutor.
Atenție la acești factori declanșatori!
Deși radicalii liberi sunt produși în mod natural în corpul nostru, nu trebuie să uităm de agresorii externi care declanșează supraproducția lor. Unii dintre aceștia pot fi cauzați chiar de obiceiurile noastre zilnice, cum ar fi poluarea aerului, fumul, radiațiile UV, lumina albastră sau chiar alimentele procesate pe care le consumăm atât de des.
Fă cunoștință cu cel mai bun prieten al tău: Antioxidanții
Combaterea radicalilor liberi ar putea fi mai simplă decât pare! Vestea bună este că ne întâlnim zilnic cu antioxidanții (care pot echilibra producția de radicali liberi). Aceștia sunt prezenți în alimentele pe care le mâncăm, în suplimentele pe care le luăm sau chiar în rutina noastră de îngrijire a pielii!
Antioxidanții ajută la protejarea celulelor legându-se de radicalii liberi și restabilindu-le nivelul de echilibru. Îi putem găsi cu ușurință în vitaminele A, C, E. Să știi că antioxidanții sunt extrem de prezenți în multe alimente, cum ar fi fructele de pădure, morcovii sau citricele. Consumul de alimente bogate în antioxidanți este super important, dar să nu omitem aspectele aplicării topice și să oferim pielii un plus de energie și din rutina de îngrijire!
Sursele noastre preferate de antioxidanți
Antioxidanți? În îngrijirea pielii?
Aproape că ai ghicit. Aplicarea produselor cu un nivel ridicat de antioxidanți poate reduce semnificativ aspectul tern pe care vrei să îl eviți. Magia regenerării celulare stimulate de antioxidanți este atât de puternică încât poți vedea rezultatele în doar câteva săptămâni!
Nu știi sigur unde să îi găsești? Poți începe prin a căuta un exfoliant bogat în antioxidanți. Multe produse conțin deja antioxidanți sub formă de vitamina C, inclusiv exfoliantul nostru pulbere cu enzime Australian Glow Berries Enzyme Powder Polish. Îmbogățit cu antioxidanți din abundență din amestecul de Glow Berries™, acest exfoliant chimic delicat ajută la stimularea reînnoirii celulare și elimină celulele moarte acumulate din cauza poluanților. Fructele de Quandong australian și prunele Davidson din formulă lucrează, de asemenea, împreună pentru a-ți netezi și finisa pielea, oferindu-i în același timp o doză plină de vitamine!
Cauți un dublu agent care să îți și lumineze tenul? Serul cu vitamina C este răspunsul. Considerat una dintre cele mai eficiente modalități de a-i oferi pielii tale o doză de antioxidanți, un ser poate ajuta, de asemenea, la protejarea tenului împotriva factorilor externi menționați mai sus.
Nu căuta mai departe de picăturile noastre iluminatoare Australian Emu Apple Dreamy Glow Drops. Conținutul de prună Kakadu stimulează producția de colagen cu 144%, deoarece acest superfruct nativ australian are cel mai ridicat conținut de vitamina C. Amestecat cu acidul ultra-stabil 3-O-Ethyl Ascorbic, acest ser luminează și uniformizează nuanța pielii mai bine ca oricare altul, fiind perfect pentru acea strălucire naturală de zi.
Îmbunătățindu-ți stilul de viață și folosind formulele potrivite, restabilirea echilibrului radicalilor liberi nu mai este o sarcină grea pentru nimeni! Mai ai întrebări despre cum să integrezi antioxidanții în rutina ta? Contactează-ne pe Instagram pentru mai multe recomandări personalizate de îngrijire a pielii.
