Ako si zostaviť rutinu starostlivosti o pleť pre začiatočníkov
Starostlivosť o pleť nie je žiadna sranda – v skutočnosti je to celkom vážna vec. Sociálne siete sú každý týždeň zaplavené novými produktmi a trendmi. Od 30-krokových rutín až po ohromujúce množstvo produktov, z ktorých si môžete vybrať, je ľahké sa stratiť a starostlivosť o pleť sa môže zdať ako náročná úloha.
A po dlhom a náročnom dni plnom povinností môže byť ťažké nájsť si čas na svoju pleť – najmä vtedy, keď sa chcete len zahryznúť do perín a dopriať si skrášľujúci spánok. Zistíte však, že výhody starostlivosti o pleť rozhodne stoja za tú trochu úsilia navyše.
Starostlivosť o pleť nie je len o slepom nasledovaní najnovších trendov či robení pekných fotiek na Instagram. Ak si chcete vytvoriť kvalitnú rutinu starostlivosti o pleť, ktorá vám bude skutočne vyhovovať, musíte poznať svoj typ pleti. Ak si nie ste istí, ako zostaviť rutinu na mieru vášmu typu pleti, tu je sprievodca pre začiatočníkov, ako na to!
Ako zistiť svoj typ pleti
Suchá pleť
Ak má vaša pleť sklon k šúpaniu, praskaniu a odlupovaniu, pravdepodobne máte suchú pleť.
Mastná pleť
Ak sa vaša pleť neustále leskne, produkuje nadmerné množstvo mazu, čo je prirodzený olej pleti. Nadbytočný maz môže spôsobovať rozšírené, upchaté póry a vyrážky. (Pozrite si náš článok o mýtoch o mastnej pleti!)
Zmiešaná pleť
Zmiešaná pleť sa vyznačuje tým, že sa na nej prejavujú dva alebo viaceré charakteristické znaky, napríklad suché aj mastné miesta. Je bežné, že sa vyskytujú v rôznych oblastiach tváre.
Citlivá pleť
Podráždi sa a zapáli vaša pleť ľahko? Musíte neustále opatrne zvažovať, aké produkty na ňu aplikujete? Ak áno, pravdepodobne máte citlivú pleť.
Normálna pleť
Normálna pleť označuje vyváženú pleť, ktorú netrápia žiadne výrazné problémy.
Aké produkty potrebujem pre svoju rutinu?
Každá rutina starostlivosti o pleť by mala mať spoločné tieto tri základné kroky. Tu sú základné produkty dôležité pre akúkoľvek rutinu bez ohľadu na váš typ pleti.
Krok 1: Čistite si tvár ráno aj večer
Toto je najzákladnejší krok, ktorý odstraňuje nežiaduce nečistoty nahromadené na tvári počas dňa. Kvalitný čistiaci produkt by mal odstrániť nadbytočný maz, uvoľniť upchaté póry a zbaviť povrch pleti ostatných nečistôt (zvyškov make-upu, prachu a iných škodlivín) bez toho, aby pleť pripravil o jej prirodzenú vlhkosť.
Náš obľúbený spôsob, ako dosiahnuť dôkladne vyčistenú pleť bez jej vysušovania, je použitie účinného, no zároveň jemného čistiaceho produktu, ako je náš Deep Pore Cleanser.
Krok 2: Obnovte hydratáciu pomocou hydratačného krému
Doprajte pleti vlahu pravidelnou hydratáciou. Hydratácia je kľúčovým krokom v starostlivosti o pleť (áno, dokonca aj pri mastnej pleti), preto ju nepreskakujte! Vyberte si hydratačný krém vhodný pre vašu pleť – ak máte mastnú pleť, zvoľte ľahkú textúru; ak je vaša pleť skôr suchá, siahnite po hutnejšom kréme.
Náš Hydration Boost Cream pleť nie len hĺbkovo hydratuje, ale jeho zloženie obsahuje aj kľúčové zložky, ktoré pomáhajú pleti udržať vlhkosť a predchádzať strate vody posilnením kožnej bariéry. Obsahuje kyselinu hyalurónovú, silnú látku viažucu vodu – prečítajte si náš článok o tom, ako používať kyselinu hyalurónovú ako profesionál!
Krok 3: Chráňte svoju pleť pred UV žiarením pomocou opaľovacieho krému
Pravidelné používanie opaľovacieho krému pomáha predchádzať predčasnému starnutiu. Ak máte 20 alebo 30 rokov, možno si myslíte, že to ešte nie je dôležité – ale na preventívne opatrenia nie je nikdy priskoro. Každodenné nanášanie SPF pomáha predchádzať vzniku jemných liniek, vrások, nedokonalostí textúry a nerovnomernej pigmentácie. Na záver svojej ranej rutiny naneste ochranný krém!
„Mám za sebou základnú rutinu... čo mám robiť ďalej?“
Keď nájdete produkty, ktoré vám vyhovujú, a na svoju rutinu si zvyknete, budete pripravení pridať ďalšie produkty podľa svojho typu pleti a jej jedinečných potrieb. Tu sú niektoré ďalšie produkty, ktoré môžete zaradiť do svojho režimu a dopriať tak pleti potrebnú vzpruhu!
Používajte pleťové masky podľa potrieb vašej pleti
V závislosti od potrieb vašej pleti môžete do svojej rutiny pridať pleťovú masku (po vyčistení pleti, pred hydratáciou!). Občasnú pleťovú masku vnímame aj ako malú odmenu pre seba – spôsob, ako si oddýchnuť a spomaliť na konci dlhého dňa. Týmto malým potešením si môžete spestriť rutinu 2- až 3-krát týždenne.
Ak je vaša pleť suchá a bez života, vyskúšajte hĺbkovo hydratačnú masku, ako je naša Intense Hydrating Mask. Zaujímavosť: túto masku môžete použiť aj ako nočnú masku na spanie alebo ako alternatívu k trendu slugging, ktorý zaplavil TikTok. Ak vaša pleť pôsobí unavene a trápi vás výskyt vrások a pigmentácie zo slnečného žiarenia, vyskúšajte našu masku Super Bounce Mask. Je bohatá na rozjasňujúci vitamín C a vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam a schopnosti urýchľovať obnovu buniek je ideálnou maskou pre poškodenú a unavenú pleť.
Ílové masky sú skvelým doplnkom rutiny, ak bojujete s upchatými pórmi. Naša maska z ružového ílu Porefining Mask posúva hĺbkové čistenie na úplne novú úroveň – okamžite uvoľňuje nečistoty upchávajúce póry a redukuje vzhľad rozšírených pórov. Ak vás trápi nadmerná mastnota a akné, vyskúšajte našu Clearing Face Mask, ktorá obsahuje prebiotiká a účinné aktívne látky pre čistú, zdravú a vyváženú pleť.
Dodajte pleti živiny navyše pomocou sér
Séra posilnia vašu rutinu tým, že pleti dodajú poctivú dávku aktívnych látok. Sú ako čarovné lektvary špeciálne navrhnuté ako intenzívny krok – 4 až 6 kvapiek úplne stačí. Pre suchú pleť skúste do svojej rutiny pridať naše Splash Serum; a ak túžite po líčení s maximálnym žiarivým efektom, použite ako podklad sérum Dreamy Glow Drops.
Na záver
Teraz, keď už viete, kde začať, je čas pustiť sa do toho. Kľúčom je začať od základu a potom si rutinu prispôsobiť. Vo svete nespočetného množstva produktov starostlivosti o pleť vám vo výbave stačí len zopár z nich. Prečítajte si náš článok o skinimalizme a zistite, ako vyťažiť maximum len z niekoľkých základných kozmetických pokladov.
Keď už máte základy zvládnuté, navštívte náš blog pre viac kozmetických tipov a trikov!
Text upravila: Celeste
