Ako sa zbaviť zarastených chĺpkov na nohách
Čo spôsobuje zarastanie chĺpkov na nohách?
Zarastený chĺpok na nohe – alebo kdekoľvek inde – rozhodne nepoteší. Neestetické zarastené chĺpky sú tie, ktoré sa zakrivili a začali rásť naspäť do pokožky, kde spôsobujú zápal. Primárne ich spôsobuje holenie, voskovanie alebo prirodzené nahromadenie odumretých kožných buniek a nečistôt, ktoré chĺpku bránia v normálnom raste.
Genetika
Ak neustále bojujete s otravnými zarastenými chĺpkami, môže za tým byť genetika! U ľudí s kučeravými alebo vlnitými chĺpkami je pravdepodobnosť zarastania vyššia, keďže kučeravý chĺpok nerastie rovno cez pokožku. Namiesto toho sa krúti a stáča späť do kože, čo vedie k nepríjemným zarasteným chĺpkom na nohách aj iných častiach tela.
Upchaté póry
Ďalším možným dôvodom zarastania chĺpkov sú upchaté póry. Pokožka sa neustále zbavuje odumretých buniek, ktoré sa však môžu zachytiť vo vnútri pórov. Do pórov sa takisto môžu dostať nečistoty, čo vedie aj k akné a neželaným vyrážkam.
Pri veľmi otravných a bolestivých zarastených chĺpkoch môže byť najlepšie poradiť sa o možnostiach odstránenia s lekárom alebo odborníkom. V ostatných prípadoch by ste si mali so zarastenými chĺpkami poradiť aj doma pomocou niekoľkých jednoduchých krokov. Nižšie sme pre vás pripravili ich prehľad, ako aj užitočné tipy, vďaka ktorým budú vaše nohy hodvábne jemné a bez zarastených chĺpkov!
Kroky na ošetrenie a odstránenie zarastených chĺpkov na nohách
Ako spoznáte zarastený chĺpok? Hlavnými znakmi sú malý okrúhly alebo vystúpený hrbolček nad vlasovým folikulom, svrbenie, stmavnutie pokožky a citlivosť na dotyk. Chĺpok často vidno tesne pod povrchom kože alebo mierne vyčnieva z hrbolčeka. Nikdy sa nesnažte rýpať do zarastených chĺpkov, ktoré nie sú viditeľné – mohli by ste si zaniesť infekciu!
Tento postup je najlepším spôsobom, ako sa bezpečne zbaviť zarastených chĺpkov!
Krok 1: Očistite postihnutú oblasť
Na začiatok procesu odstraňovania zarastených chĺpkov očistite postihnuté miesto žinkou s teplou vodou a trochou mydla. Netreba pokožku drhnúť, stačí ju zľahka umyť, aby ste odstránili nadbytočnú nečistotu a kožný maz. Ak pokožka nie je podráždená, môžete použiť aj jemný píling, ako je náš Australian Pink Clay Smoothing Body Sand. Tip od odborníkov: telový píling vtierajte pomaly krúživými pohybmi, aby ste predišli podráždeniu.
Krok 2: Priložte teplý alebo horúci obklad
Následne priložte na miesta so zarastenými chĺpkami teplý alebo horúci obklad. Namočte žinku do teplejšej či horúcej vody, vyžmýkajte ju a nechajte obklad pôsobiť na folikule niekoľko minút. Pomôže to otvoriť póry a umožní uvoľnenie folikulu, najmä ak sa v ňom tvorí hnis alebo mierny zápal.
Krok 3: Použite pinzetu
Vezmite sterilizovanú pinzetu a opatrne vytiahnite zarastený chĺpok. Ak je celý chĺpok viditeľný nad povrchom pokožky, skúste ho uchopiť pri korienku. Pevne a opatrne potiahnite smerom nahor, kým chĺpok nevytiahnete.
Krok 4: Umyte oblasť mydlom a vodou
Na záver miesto opäť umyte teplou vodou a trochou mydla. Podľa potreby potom môžete opäť priložiť teplý obklad, ktorý pomôže znížiť začervenanie či zápal.
Ako predchádzať zarastaniu chĺpkov na nohách
Odstraňovanie zarastených chĺpkov síce nie je najzložitejší proces na svete, ale určite to nie je ani žiadna zábava! Našťastie existuje niekoľko krokov, ktorými môžete zarastaniu chĺpkov v prvom rade predísť.
Všeobecným cieľom je udržiavať póry otvorené a čisté, čo podporuje rast chĺpkov smerom von a nie späť do pokožky. Zarastené chĺpky na nohách sa nijako nelíšia od tých na iných častiach tela, hoci u ľudí, ktorí si nohy pravidelne holia alebo voskujú, bývajú častejšie. Nebojte sa, nenavrhujeme vám, aby ste sa prestali holiť! Stačí to robiť správne a nezabúdať na píling a hydratáciu. Nižšie uvádzame niekoľko tipov na prevenciu zarastania chĺpkov na nohách.
Holte si nohy správnym spôsobom
V prvom rade sa uistite, že používate kvalitnú žiletku. Jednorazové holiace strojčeky poslúžia, no vyhoďte ich hneď, ako sa stúpia (a úprimne, ak máte sklony k zarastaniu chĺpkov, radšej sa im vyhnite). Taktiež vytvárajú zbytočný odpad – preto odporúčame používat kvalitný holiaci strojček s dlhšou životnosťou.
Možno hovoríme samozrejmosť, ale žiletka by mala po pokožke ľahko kĺzať, aby bolo holenie hladké a bezproblémové. Bez porezania, hrbolčekov či podráždenia. Vyberajte si holiace strojčeky s ochrannou prúžkou a pred každým použitím sa uistite, že sú čepieľky ostré a čisté. Čepieľky pravidelne vymieňajte a po holení ich očistite trochou dezinfekčného alkoholu, aby boli pripravené na ďalšie použitie.
Uistite sa, že uplatňujete aj správnu techniku holenia. Holte sa v smere rastu chĺpkov, po každom ťahu opláchnite žiletku, aby sa neupchávala, a holte sa s teplou vodou. Krémy alebo gély na holenie s obsahom vitamínu E, čajovníkového oleja, kokosového oleja a ďalších upokojujúcich zložiek môžu takisto pomôcť predchádzať zarastaniu chĺpkov a zaistiť hladšie oholenie.
Exfoliujte a hydratujte
Prevencia zarastania chĺpkov na nohách je súčasťou komplexnejšej starostlivosti o telo. Exfoliácia a hydratácia nielenže zabránia nepríjemnému zarastaniu, ale zanechajú pokožku celkovo zdravšiu a hladšiu. To znamená nájsť tie správne produkty s ingredienciami ako aloe vera, makadamiový olej, avokádový olej, vitamíny C a E, kyselina hyalurónová a ďalšie prírodné zvlhčovadlá a zmäkčovadlá.
Exfoliácia – Pravidelný píling nielen pomáha predchádzať zarastaniu chĺpkov, ale z vrchnej vrstvy pokožky odstraňuje aj nadbytočné odumreté bunky, nečistoty, kožný maz a zvyšky produktov. Vaše póry tak zostanú čisté a svieže pre zdravý a žiarivý vzhľad a holenie bude príjemnejšie. Na miesta náchylné na zarastanie chĺpkov aplikujte telový píling až trikrát týždenne (v závislosti od typu pokožky) a nezabudnite potom použiť hydratačný krém.
Vyskúšajte zloženie 4 v 1, ako je Australian Pink Clay Smoothing Body Sand – rastlinný exfoliátor navrhnutý tak, aby si poradil so suchou pokožkou, celulitídou, striami aj zarastenými chĺpkami, a zanechal pokožku po každom použití jemnú a žiarivú!
Hydratácia – Čo sa týka hydratácie, po holení použite výživné telové mlieko, aby bola pokožka hydratovaná a svieža. Pravidelné používanie hydratačných krémov pomáha upokojiť pokožku a chráni ju pred svrbením, vysušovaním či zápalom. Podpora dobrého stavu pokožky znižuje frekvenciu aj pravdepodobnosť zarastania chĺpkov.
Hľadajte produkty ako jemne voňavé Wonder Body Lotion vyrobené s kyselinou hyalurónovou, tasmánskou pramenitou vodou a morskou riasou kelp na uhasenie smädu pokožky, zlepšenie jej pružnosti, posilnenie jej prirodzenej ochrannej bariéry a dodanie základných minerálov, ako sú vápnik a horčík.
V prípadoch vytrvalejšieho zarastania chĺpkov na nohách môžete vyskúšať aj voľnopredajné prípravky na prevenciu hrbolčekov po holení alebo zarastania chĺpkov, často s obsahom zložiek ako benzoylperoxid a kyselina salicylová. Tieto produkty môžu znížiť riziko infekcie, zabrániť ďalšiemu zarastaniu a pomôcť uvoľniť chĺpky rastúce pod kožou. Tieto typy produktov by nemali nahrádzať hydratáciu a exfoliáciu, ale pôsobiť popri nich pri ošetrovaní zarastených chĺpkov a udržiavaní zdravej pokožky!
Hľadáte ďalšie tipy na omladzujúcu starostlivosť o pleť? Navštívte blog Sand and Sky a pozrite si náš Instagram, aby ste mali prehľad o najnovších trendoch a ponukách udržateľnej kozmetiky!
Nakupujte našu kolekciu telovej starostlivosti pre pokožku bohyne od hlavy po päty. 💃
