Hur ofta bör du återfukta ansiktet?
Vi vet alla att återfuktad hud hjälper oss att se bra ut och må bättre; när allt kommer omkring är huden vårt största organ, så vi måste ta hand om den väl. Visst är det en självklarhet att ha en lotion nära till hands på skrivbordet eller smörja in sig ordentligt under vintermånaderna, men är det allt som krävs för att hålla huden välmående? När det gäller ansiktet, gäller andra regler för återfuktning? Hur ofta bör du återfukta ansiktet? Vilken typ av fuktkräm passar bäst för din hudtyp? Vi går igenom dessa frågor och mycket mer nedan.
Skönhetsvärlden kan ibland kännas ganska överväldigande och förvirrande, eller hur? Oroa dig inte, vi är här för att räta ut frågetecknen och svara på några vanliga frågor om hudvård.
Hur många gånger om dagen bör du återfukta ansiktet?
Vanligtvis är 2 gånger om dagen det magiska talet: en gång på morgonen och en gång innan du går och lägger dig. En tumregel är att ge huden en fuktboost varje gång du tvättar ansiktet. Genom att applicera fuktkräm två gånger om dagen säkerställer du en jämn fuktnivå under hela dygnet.
Vilken hudtyp har nytta av fuktkräm?
Generellt sett kan alla hudtyper dra nytta av lite extra fuktboost. Det är viktigt att veta vilken typ av fuktkräm som är bäst för att hjälpa huden att nå sin fulla potential.
Din hudtyp kan påverka hur ofta du bör återfukta ansiktet; varje hudtyp har sina egna unika behov. För att få bästa möjliga resultat av din hudvårdsrutin behöver du först ta reda på vilken hudtyp du har. Här är en grundläggande genomgång av varje hudtyp och vilken typ av hudvårdsprodukter du bör använda:
Torr hud
Symptomen på torr hud är ganska självförklarande: torr hud känns torr när du tar på den, kan strama när du ler eller rör ansiktet och kan göra att fina linjer syns tydligare. Torr hud är mindre effektiv på att bibehålla fuktbalansen på grund av sin naturligt låga nivå av lipider. Om du har torr hud vill du använda en ansiktskräm som hjälper till att skydda huden mot yttre irritationsmoment. Välj hudvårdsprodukter med ingredienser som E-vitamin, lanolin, ceramider och glycerin.
Fet hud
Fet hud har naturligt mer olja på huden, särskilt i pannan och på näsan (den så kallade T-zonen). Denna hudtyp ser oftast blank ut för det mesta och har lättare för att få akne. När du väljer en ansiktskräm ska du se till att använda en lätt formula för att undvika att täppa till porerna.
Blandhud
Blandhud är exakt vad namnet antyder: en kombination av torr, fet och normal hud. Du kan ha några feta partier, några torra fläckar och vissa delar som är normala. Du kan använda olja, gel eller lotion om du har blandhud, men lätta formler är bäst om du har en överproduktion av olja.
Känslig hud
Känslig hud visar tecken på inflammation vilket kan drabba alla hudtyper, men det är vanligast hos de med känslig hud. Torr hud har naturligt lättare att visa tecken på inflammation på grund av de mikroskopiska sprickor som kan uppstå i torr hud. För att dämpa tecken på inflammation och irritation i torr hud bör du välja produkter som är skapade för känslig hud för att undvika ytterligare problem.
Hur ska jag inkludera en ansiktskräm i min dagliga hudvårdsrutin?
Den mest välmående och strålande huden är den som behandlas och tas om hand ordentligt varje dag. Det bästa sättet att se till att du tar hand om din hud är att följa en enkel rutin som denna:
- Börja dagen med en rengöring av god kvalitet som inte berövar huden dess naturliga fuktnivåer. Vi älskar vår Deep Pore Cleanser för detta – den gör allt för att exfoliera, avgiftar och ge näring till huden.
- Inkludera en skonsam peeling eller ansiktsvatten för att bli av med döda hudceller, få en djupare rengöring och plocka fram din lyster.
- Använd ett serum anpassat efter din huds behov, eller använd ett antioxidantrikt ultrafuktande serum för att hjälpa till att skydda huden mot dagliga irritationsmoment. Ditt dagserum bör innehålla minst en av dessa nyckelingredienser: hyaluronsyra, C-vitamin, retinol eller B3-vitamin. Dessa ingredienser hjälper till att skydda huden mot dagliga påfrestningar och fuktförlust.
- Applicera en rik fuktkräm med cirkulära rörelser över hela ansiktet och halsen. Huden förlorar sin förmåga att bibehålla sin naturliga fukt när vi åldras, så att applicera en fuktkräm minst två gånger om dagen är avgörande för en mjuk och smidig hud.
Välj en dagkräm som har minst solskyddsfaktor 30 (SPF 30). Fuktkrämer som är utformade för dagmottagning skyddar huden mot miljörelaterad stress som föroreningar och ultraviolett strålning.
