Varför behöver jag en nattkräm?
Du tar dina serum på allvar, är beroende av din dagkräm och sätter inte din fot i solen utan ditt trogna solskydd. Men den kraftfulla produkt som förvandlar din hy under natten? Ja, alla skönhetsälskare, vi talar om nattkräm – den underskattade hjälten i varje kvällsrutin.
Nattkrämer är fylligare och oftast mer aktiva än dagkrämer och är särskilt utformade för att stötta huden under skönhetssömnen. Och även om de är mindre hajpade än serum förtjänar en förnyande nattkräm en given plats i din kvällsrutin. Lita på oss – och vetenskapen.
Om du kämpar med torrhet eller känslighet, eller helt enkelt vill ha en slät och ungdomlig hy, läs vidare för att få veta mer om vetenskapen bakom nattkräm och hur du kan inkludera den i din rutin före läggdags.
Medan du kopplar av på natten jobbar huden för fullt
Vi gissar att du säkert anpassar din hudvård efter årstiderna. Detsamma borde gälla för dag och natt, eftersom huden fungerar helt annorlunda och behöver olika sorters stöd. Under dagen är skydd hudens högsta prioritet – och du kan stärka dess försvar med antioxidanter och solskydd med SPF 50. När solen har gått ner handlar allt om återhämtning. Här är exakt vad som händer i huden under det intensiva nattskiftet.
Reparationsläget aktiveras
Vi har alla hört talas om hur förnyande en god natts sömn kan vara. Detta gäller även din hud. Som kroppens största organ är huden mycket mer aktiv med att reparera sig själv när vi sover.
När den inte längre behöver kämpa mot föroreningar och UV-strålning övergår den till cellreparation och cellförnyelse, vilket delvis utlöses av en ökning av sömnhormonet melatonin.
Detta hjälpsamma hormon förstärker hudens förmåga att reparera sig själv och motverkar skador orsakade av dagliga miljöfaktorer. Samtidigt ökar cellproduktionen och hudcellomsättningen snabbas upp under natten – med en topp mellan klockan 23.00 och 04.00.
Huden blir mer genomsläpplig
Baksidan av all denna förnyande aktivitet? Enligt dermatologer blir huden mer genomsläpplig – vilket gör att fukt slipper ut och irritanter kan tränga in. Det är inte bara dåliga nyheter, eftersom det ökar upptaget av dina nattprodukter. Men det innebär också att huden är mer mottaglig för fuktbrist och känslighet när du vaknar.
När du sover och din kroppstemperatur stiger ökar den transepidermala vattenförlusten (ett fint sätt att säga fuktförlust). Detta i sin tur försvagar din hudbarriär, vilket kan leda till den där välkända klådan på natten.
Ökad känslighet och irritation
På tal om klåda har kortisol, även kallat ”uppvakningshormonet” som produceras på morgonen, bieffekten att göra huden mer känslig samt orsaka irritation och rodnad. När du vaknar gör den ökade biologiska aktiviteten i kroppen dig också mer känslig för irritation och hudstress.
Nattkräm har 3 viktiga uppgifter
Med allt detta som pågår medan du sover måste nattkrämen göra ett tungt jobb. Den behöver självklart vara återfuktande, precis som din dagkräm. Men den måste också skydda mot fuktförlust under natten, lugna huden och stärka cellförnyelsen och reparationen. Och gissa vad? Det är exakt vad vår nya Tasmanian Spring Water Renewing Night Cream gör – och lite till.
Återfukta och förhindra fuktförlust
Genom att bekämpa fuktbrist med tre typer av hyaluronsyra och vegansk squalane låser denna nattkräm in vatten och binder fukt djupt i huden.
Stötta cellförnyelse och regenerering
RevivylTM och glaciala glykoproteiner i formulan är hudförnyande ingredienser som ökar cellomsättningen, stärker hudbarriären och stimulerar kollagensyntesen för en fyllig, slät och ungdomlig hy.
Lugna huden när du vaknar
Havstång ökar inte bara hudens elasticitet, det är också en utmärkt antiinflammatorisk ingrediens som motverkar kortisolets bieffekter och lugnar huden när du vaknar.
Maxa din skönhetssömn med en kvällsrutin
Nu när du vet hur viktig nattkrämen är, var passar den in i din rutin? Börja med att rengöra huden och ta bort makeup med en rengöring som fokuserar på ditt främsta hudbehov. För att dämpa tilltäpptheter och hålla porerna sammandragna, prova vår Australian Pink Clay Deep Pore Cleanser. Eller välj vår Oil Control Clearing Cleanser om du har glansig hy eller benägenhet för akne.
Applicera sedan vårt Tasmanian Spring Water Splash Serum för att återfukta, ge fyllighet och stärka. Lås sedan in den värdefulla fukten och stötta hudens återhämtning med vår sammetslena Renewing Night Cream.
Vår favorit-rutin för lyster innan läggdags.
Var kommer nattmasker in i bilden?
Nattmasker är lätta och packade med aktiva ingredienser för att bekämpa allt från fina linjer till pigmenteringar, utformade för att bäras bekvämt under natten. De är dock mer kraftfulla än en vanlig nattkräm och bör endast användas en eller två gånger i veckan för att undvika irritation.
Om du hittar en du älskar går det jättebra att använda en nattmask för att ge skönhetssömnen en extra boost. Men den bör aldrig ersätta din trogna nattkräm som grundläggande källa till djup återfuktning, barriärstöd och reparation – 365 dagar om året.
Missa inte en minut av återfuktning.
Skriven av: Pip Jarvis
Redigerad av: Celeste
