Какво е slugging – и подходящ ли е за вас?

What Is Slugging – And Is It For You?

Ако сте прекарали повече от минута в TikTok, със сигурност сте попаднали на #slugging тренда в грижата за кожата. Популяризиран в – познахте – Корея, това е хидратиращият трик, обещаващ бебешки мека, гладка и сияйна кожа. И за повечето типове кожа той получава одобрението както на дерматолозите, така и на любимите ви скинфлуенсъри.


Но какво точно е slugging? Как се прави? И подходящ ли е за вас?


За да научите всички добри, лоши и лигави подробности, продължете да четете. Това е вашият основен наръчник за slugging. 

@drshoskin What is #slugging #dermatologistguide #skincare #skincare101 #dermatologist #pmskincareroutine ♬ Love Grows (Where My Rosemary Goes) - Edison Lighthouse

Какво е slugging?

Въпреки че може да мислите, че slugging включва нанасяне на охлювна слуз (потърсете в Google, съществува такова нещо), реалността е далеч по-малко странна. Това просто означава нанасяне на щедър слой оклузив, обикновено вазелин (напр. Vaseline или Aquaphor), върху кожата като последна стъпка от вечерната ви рутина. 


Този оклузив създава физическа бариера, за да предотврати загубата на влага. И според повечето отзиви действа безотказно. Но както вероятно се досещате, обилното количество вазелин прави кожата ви да изглежда и да се усеща така, сякаш е покрита със слуз. Оттук идва и името slugging (от slug – гол охлюв). 


Смята се, че произхожда от Южна Корея, а през последните 12 месеца slugging придоби огромна популярност в социалните мрежи. Това обаче не е нова идея. Дерматолозите отдавна препоръчват вазелина за облекчаване на суха кожа и ускоряване зарастването на рани. 


Дори Мерилин Монро приписва сияйния си тен на тази гъста смес. Тя го е използвало като основа за грим и като овлажнител за цялото тяло, преди да се потопи в сутрешната си вана (продължаваща 3 часа!). (Тази жена наистина е знаела как да живее.)


Какви са ползите от slugging?

 

И така, защо да опитвате slugging? Защото според многобройните му почитатели този метод за овлажняване води до по-мека, по-гладка, супер хидратирана и сияйна кожа. Макар че самият вазелин не добавя влага, той помага за подобряване на хидратацията на кожата, като намалява трансепидермалната загуба на вода (TEWL), докато спите. Освен това той засилва действието на всичко, което нанесете под него – но за това малко по-късно. 


Задържайки влагата вътре (и държейки замърсяванията и дразнителите навън), slugging може да бъде полезен за хората със суха, лющеща се и дискомфортно опъната кожа. Особено през зимните месеци, когато влажността на въздуха е по-ниска и тенът ви лесно може да дехидратира. 


Той също така помага за възстановяването на кожната бариера, която е увредена – например от прекомерна ексфолиация или неправилна употреба на активни съставки като ретинол. Важно е обаче да разберете, че вазелинът не е хидрататор и не трябва да замества вашите уплътняващи кожата овлажняващи кремове и серуми. 


Може ли slugging да бъде вреден за кожата ви?

Въпреки че slugging обикновено се смята за полезен за суха или чувствителна кожа, той не е добра идея за хора с мазна, склонна към запушване или акне кожа. Стоейки върху горния слой на кожата, вазелинът може да е некомедогенен (и хипоалергенен) – но това не означава, че няма да допринесе за поява на пъпки или да раздразни кожата ви. 


Въпреки че молекулите на вазелина са твърде големи, за да проникнат и да запушат порите, той създава филм, който може да капсулира мъртви кожни клетки, излишен себум, мръсотия и бактерии. (Прочетете повече за порите тук!) Което очевидно далеч не е идеално. А ако имате естествено мазна кожа? Определено не искате да нанасяте нещо, което да я направи още по-мазна.


За предпочитане е също така да избягвате slugging върху активни съставки като ретинол, AHA киселини и салицилова киселина, тъй като неосъзнато може да засилите тяхното действие. Това може да причини сухота, белене или раздразнение. 




Подходяща ли е вашата кожа за slugging?

Както вече установихме, slugging не е за всеки. Но ако кожата ви се усеща дехидратирана или изглежда суха, безлична или лющеща се, си струва да опитате. 


А колко често трябва да го правите? Някои заклети фенове на slugging спазват тази рутина целогодишно – и повечето експерти са съгласни, че това е напълно наред. В крайна сметка обаче всичко е въпрос на опит и грешка и на това да откриете какво работи за вас и вашия тип кожа. Може да установите, че две или три вечери в седмицата са напълно достатъчни за видимо подобряване на мекотата и хидратацията. 


Или пък да го прилагате само през зимата – когато пристрастяването към отоплението започне да оказва влияние върху тена ви. (Съвет: Това е и лесен начин да подпомогнете възстановяването и да успокоите напукана и изсушена от вятъра кожа. Обикновено можете да правите slugging и след лазер или козметична процедура – но първо се консултирайте с вашия дерматолог.) 


О, и извинете ни, че казваме очевидното, но slugging може да бъде доста цапащ. Пригответе се да сменяте калъфката за възглавница по-често от обикновено. На някои хора също така просто не им допада това усещане. Но никога няма да разберете със сигурност, докато не опитате.


Как се прави?

И така, готови сте за slugging. Знаем, че сте гледали всички TikTok видеа за slugging, но приемайте това като вашия потвърден наръчник. Ето какво трябва да направите за кожа, мека като бебешко дупе, на сутринта. 


@dermguru Slug 🐌 away my friends. #slugging #derm #dermguru #sluggingmethod #skintok #dermtok #learnontiktok #skincareroutine ♬ Do It - Chloe x Halle

Стъпка 1: Почистване

Запомнете, че slugging запечатва всичко, което вече е върху кожата. Затова определено трябва да направите изключително старателно почистване, за да премахнете всички замърсявания, преди неволно да ги капсулирате върху кожата си. Масажирайте кожата си с Deep Pore Cleanser, за да отстраните лесно всички следи от грим, себум и други остатъци, докато почиствате порите и деликатно ексфолирате мъртвите кожни клетки.

 

Стъпка 2: Нанесете хидратиращ серум 

Целта на целия процес е да засили максимално хидратацията – а кое овлажнява по-добре от серум? За суха кожа експертите препоръчват да нанесете оклузива върху серум, съдържащ съставки като хиалуронова киселина и глицерин. Тези съставки се наричат хумектанти и привличат водата към горния слой на кожата. Такива супер хидрататори се съдържат в нашия Tasmanian Spring Water Splash Serum. 


Стъпка 3: Хидратирайте

След това нанесете качествен овлажняващ крем както обикновено (нашият Hydration Boost Cream съдържа тройна комбинация от хиалуронова киселина, червени водорасли и ферментирали морски водорасли, за да запечата влагата). Сега сте готови за slugging!


Стъпка 4: Време е за slugging

Въпреки че вероятно сте виждали доста лигави лица в TikTok, експертите са единодушни, че по-малкото е повече. Затова заложете на количество от оклузива колкото грахово зърно и го нанесете на равномерен слой. Или само върху изключително сухите участъци. 


Накрая може да вържете косата си и да сложите кърпа върху калъфката на възглавницата, за да избегнете лепкави ситуации. 


Алтернатива на slugging 

Макар slugging да е хит в момента, това не е единственият начин да се сдобиете с мека, хидратирана и здрава наглед кожа. С три вида хиалуронова киселина, сквалан и растителен пентавитин, нашата Tasmanian Spring Water Intense Hydrating Mask помага за увеличаване на хидратацията на кожата с 40%. Освежаващата формула съдържа и ферментирали морски водорасли за намаляване на зачервяванията, поддържане на кожната бариера и подобряване на задържането на влага.


За изключително интензивна (но не мазна) терапия я използвайте като нощна маска, като я оставите да действа през нощта. Ще се насладите на всички ползи от slugging, без никаква бъркотия. 

 

Цялата хидратация без никакво омазняване с нашата Intense Hydrating Mask. 💫

интензивна хидратираща маска