5 myter om fedtet hud – punkteret!
Store, synlige porer og hud, der ser skinnende ud og føles fedtet sidst på dagen? Tillykke, du har fedtet hud. Fedtet hud er en hudtype ligesom tør, normal eller kombineret hud, og den er i høj grad genetisk bestemt. Det betyder? Baby, du er født med det. Men det betyder ikke, at du er skæbnebestemt til et liv med skinnende hud.
Med en målrettet hudplejeroutine til fedtet hud og en balanceret livsstil kan de følsomme talgkirtler blive langt mindre reaktive. Og det første skridt mod en mat hud uden glans er at holde op med at tro på alle de myter om fedtet hud, der florerer.
Er fedtet hud skidt? Det er vi glade for, at du spørger om. I denne praktiske artikel afliver vi de 5 mest almindelige hudplejemyter for dig og vores andre venner med fedtet (og uren) hud. Læs videre!
Myte #1: Fedtet hud har brug for mere aggressiv rensning
En af de mest almindelige myter om fedtet hud er, at fedtet (især fedtet OG uren) hud kræver en mere hårdhændet behandling. Mange med fedtet hud er derfor besatte af at fjerne al olie fra huden. Nogle griber til hårde, irriterende renseprodukter eller (gys!) sæbe, mens andre vasker ansigtet tre eller flere gange om dagen for at holde glansen nede.
Lyder det bekendt? Denne besættelse af rensning er ikke blot unødvendig, den er også modhensigtsmæssig. Olie er ikke fjenden – og for meget vask vil blot strippe huden for fugt og forårsage dehydrering. Stram og ubehagelig vil din pletfrie hud derefter kompensere ved at producere MERE olie. Hvilket selvfølgelig er det sidste, du ønsker.
TIP: Hold dig til en skånsom rens, der er specielt udviklet til at balancere fedtet hud. Prøv vores pH-balancerede Clearing Cleanser. Den er formuleret med salicylsyre, præbiotika og beroligende planteekstrakter, og fjerner overskydende olie og tilstoppede porer, samtidig med at den støtter hudbarrieren.
Myte #2: Fedtet hud er et tegn på, at du spiser for meget junkfood
Er fedtet hud sundt eller et tegn på, hvor sund du er? Det er endnu en almindelig (og uretfærdig) hudmyte, at folk med fedtet hud og bumser lever af fedtet mad. Det passer ikke. Selvom en sund kost fyldt med grøntsager og vitaminer utvivlsomt er godt for din hud, tager en burger i ny og næ ingen skade. Det er usandsynligt, at det vil vise sig i dit ansigt, da det er gener og hormoner – og ikke kosten – der er de primære årsager til en fedtet hudtype.
Det er helt fint at forkæle sig selv med fed og fedtet mad en gang imellem. Så længe du gør det med måde.
Og hvad hvis du kom til at spise lidt for meget? Tag det roligt. Stress er en kendt udløser af udbrud – så at panikke over din tur på grillbaren gør bestemt ikke din hud nogen tjenester.
TIP: Spis en varieret kost, drik rigeligt med vand, hold dig aktiv og prøv at minimere stress. Og hvis det er fredagspizza på kontoret? Nyd det – uden dårlig samvittighed.
Myte #3: Fedtet hud har ikke brug for fugtpleje
Bør man fugte fedtet hud? Lad os slå én ting fast – al hud har brug for fugt, selv fedtet og uren hud. Som vi allerede har nævnt, er der lige så stor sandsynlighed for, at fedtet hud bliver dehydreret, som tør hud gør. Især hvis du bruger krasse anti-akne-produkter eller medicin.
For at holde fedtet og uren hud fugtet og beskyttet skal du vælge en let fugtighedscreme, der er ikkekomeditogen (non-comedogenic) – hvilket betyder, at den ikke tilstopper porerne og fører til udbrud.
Og hvis du overvejer at droppe solcremen, så lad være. Solens stråler kan midlertidigt udtørre din hud, men det varer ikke ved. Og hvis din fedtede hud også er tilbøjelig til akne? Så risikerer du at gøre hyperpigmentering og ar efter akne mørkere og langsommere om at falme. Av.
TIP: Gå efter en let fugtighedscreme formuleret med fugtgivende, men ikke for tungt nærende, ingredienser som hyaluronsyre. For en hurtigtabsorberet dosis daglig fugt kan du prøve vores Tasmanian Spring Water Hydration Boost Cream – velegnet til alle hudtyper. For ekstra fugt kan du påføre vores Splash Serum inden. Og sørg for at gøre en bredspektret solcreme til en fast del af din morgenrutine.
Myte #4: Du bør eksfoliere hver dag for at holde huden ren
Eksfoliering er en vigtig del af at holde din hud glat og ren. Men alt for mange tror, at de skal gå amok med skrubberiet på fedtet eller uren hud. Selvom det kan virke som en god idé at skrubbe overskydende olie og snavs væk hver dag, vil det kun irritere huden. (Og husk, at tør, irriteret hud ofte vil reagere ved at producere mere olie...)
Nogle krasse fysiske skrubbeprodukter har desuden store, grove partikler, der kan irritere – og potentielt sprede – akne. Det er derfor vigtigt at vælge en skånsom eksfoliering, der fjerner døde hudceller og frembringer en ren og sund hud.
TIP: For en supergrundig, men skånsom eksfoliering bør du vælge et produkt, der kombinerer fysiske og kemiske eksfolianter, som vores Flash Perfection Exfoliator. Udover superfine bambus- og macadamiapartikler samt AHA-syrer fra australsk fingerlime indeholder skrubben australsk lyserødt ler, der afgifter og mindsker porerne.
Myte #5: Du kan ikke mindske fedtet hud – og akne er uundgåeligt
Da overskydende olie, snavs og døde hudceller kan blive fanget i porerne og skabe tilstopninger, er akne et almindeligt problem ved fedtet hud. Men det betyder ikke, at alle med fedtet hud er skæbnebestemt til udbrud. Eller at du er stavnsbundet til hud, der ligner en oliepøl for resten af livet.
En målrettet hudplejeroutine til fedtet hud kan gøre en kæmpe forskel i forhold til at balancere din hud – mindske fedtethed, fjerne tilstopninger, der forårsager udbrud, og reducere porernes synlighed. Specifikke hudplejeingredienser, der kan hjælpe med at reducere overproduktion af talg, inkluderer niacinamid (B5-vitamin), salicylsyre og retinoider – hvoraf de to første har hovedrollerne i vores Oil Control-serie.
Udover at balancere talgproduktionen har niacinamid beroligende, dæmpende og barrierestyrkende egenskaber, der gør ingrediensen ideel til akneanfægtet hud. Som en populær kemisk eksfoliant er salicylsyre en olieopløselig beta-hydroxysyre (BHA), der skærer igennem talg for at trænge ned i porerne. Når den først er derinde, hjælper den med at opløse tilstopninger. Og den hjælper også med at mindske olieproduktionen for en mere mat teint.
Clearing Face Mask trækker giftstoffer og urenheder ud for øjnene af dig
TIP: Hvis du vil mindske fedtet hud synligt på 10 minutter, så prøv ler – endnu en stjerne i vores Oil Control-serie. Vores Clearing Face Mask er formuleret med australsk hvidt ler, salicylsyre og AHA-syrer fra australsk fingerlime og trækker urenheder og overskydende olie ud, samtidig med at den stimulerer cellefornyelsen for en frisk og sund glød. I mellemtiden slår Old Man Weed og tasmansk peberbær sig sammen med niacinamid og præbiotika for at berolige huden og genoprette balancen i mikrobiomet.
Kort fortalt
En vis mængde olie er vigtig for en balanceret og gennemfugtet hud. Men for meget olie kan blive generende og bidrage til skinnende hud, forstørrede porer og akne. De rigtige hudplejeprodukter er nøglen til at reducere din talgproduktion og holde porerne rene og fri for tilstopninger. Kig efter produkter med rensende og balancerende egenskaber, såsom produkterne i vores Oil Control-serie. Her er alt, du har brug for at vide om denne serie!
Køb serien nu, eller følg os på Instagram for flere hudplejetips, rutineinspiration og info om nye produkter.
Skrevet af: Pip Jarvis
Redigeret af: Celeste