Sådan får du glattere hud på kroppen
Uanset årstiden vil du gerne sikre dig, at din hud er ekstra glat og gennemfugtet. Selvom man ikke behøver at være hudplejeguru for at kende det grundlæggende om fugttilførsel til huden, kan kampen mod vedvarende tørhed, mathed eller irritation føles som en endeløs opgave.
Men ved du hvad? Det behøver det ikke at være. Der er et ordsprog om at gøre det bedste med det, man har, men nogle gange handler det om først og fremmest at vide, hvad man har. I dette tilfælde handler det om at finde de rette bodyscrubs og nærende lotions, der gør din hud blød og glat, og få det til at virke! Hvis du leder efter oplysninger om, hvordan du får glat hud på kroppen, er du kommet til det rette sted!
Hvad skyldes tør eller ru hud?
Tid til et virkelighedstjek: Ingen fødes med fuldstændig fejlfri og glat hud. Men hvis du ikke kender din hud godt nok eller ved, hvordan du skal pleje den, kan det føre til hudproblemer! Selvom der kan være medicinske årsager til, at din hud ikke er glat (f.eks. eksem), skyldes tør eller ru hud normalt vaner i hverdagen, såsom udtørrende sæbe eller årstidsbestemte forandringer.
Her er et par almindelige årsager til tørhed, som du bør have i baghovedet, når du vil opnå glat hud på kroppen:
Brug af krasse produkter – Sæber, lotions, vaskemidler, kemiske farvestoffer og parfume – listen er lang! Vores hud kan udtørre på et øjeblik, hvis vi ikke er forsigtige (og nogle gange selvom vi er). Nogle bodywashes, lotions og andre hudplejeprodukter kan indeholde ingredienser, der udtørrer huden, såsom alkohol eller sodium lauryl sulfate. Vælg i stedet naturligt fugtgivende produkter som Sand & Sky Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion, lavet med tang (Sea Kelp) og hyaluronsyre for en let oplevelse med et strejf af citrus.
Tørt vejr – Beskyt for enhver pris din hud mod lav luftfugtighed samt ekstremt varmt eller koldt vejr. Begge dele kan dræne huden for fugt (især hvis din hudbarriere er svækket!), og hvis det blæser, kan det endda give slidemærker og irritation. Brug solcreme for at beskytte mod UV-stråler, og pak dig godt ind om vinteren for at forhindre, at den kolde, tørre luft skader din hud (særligt hvis den er følsom).
For hyppig vask – I et forsøg på at eksfoliere huden eller gøre den blødere kan du komme til at skabe tørhed eller let irritation. Hvis du skrubber for hårdt, vasker dig for tit eller eksfolierer for ofte, kan du fjerne hudens naturlige olier og forstyrre balancen i hudens pH-værdi.
Varmt vand – Det er en velkendt sag, at meget varmt vand i badet udtørrer huden (og hovedbunden). Skru lidt ned for temperaturen for at bevare huden smidig og blød.
Mangelfuld hudplejeroutine – Hvis du rutinemæssigt springer eksfoliering over eller sjældent smører dig ind i en mættende, nærende lotion efter badet, gør du dit øverste hudlag en bjørnetjeneste. Og som vi kommer ind på nedenfor, indebærer en god hudplejeroutine de helt rigtige produkter (som *rømmer sig* vores). Sørg for at vælge de rigtige produkter til netop din hudtype, og pas på med ikke at over-eksfoliere eller tilføre for meget tung fugt, som kan forårsage urenheder.
Hvis nogle af disse årsager lyder bekendte, er den gode nyhed, at der er adskillige ting, du kan gøre for at sikre, at din hud bliver sund og forbliver glat. Eliminer de faktorer, du selv har kontrol over – såsom en mindre god bodylotion eller vandets temperatur i badet. For de ting, du ikke kan styre (som vejret), bør du tilpasse din hudplejeroutine, så den beskytter mod vind og vejr og alt det andet uforudsigelige, livet byder på.
Hvis du oplever slem rødme, kløe eller andre mere alvorlige symptomer, bør du kontakte din læge eller en hudlæge. Undgå ligeledes eksfoliering af kroppen og slibende produkter, hvis du er solskoldet, har udslæt eller har irriteret hud med sår. Bodyscrubs vil kun irritere huden yderligere og forlænge den naturlige helingsproces.
Sådan får du glat hud på kroppen
At finde ud af, hvordan man får blødere hud, glattere hud og en strålende glød – det kan føles som en lille odyssé, selvom det måske er enklere, end du tror! Der er tre grundlæggende trin til at tilføre huden fugt – eksfoliering, fugtpleje og forebyggelse af skader.
Når du leder efter de rette produkter, så kig efter ingredienser som C-vitamin og E-vitamin, antioxidanter, hyaluronsyre, aloe vera og macadamiaolie for langvarig blødhed. De fleste af disse ingredienser er fugtbindende eller blødgørende, hvilket betyder, at de sammen tilfører fugt til din hud og samtidig gør den dejlig blød! Psst... De gør også underværker for enhver hudtype!
1. Eksfolier med bodyscrub
Der er så mange fordele ved en bodyscrub til eksfoliering af huden, at vi har skrevet et helt blogindlæg om emnet! Brug en scrub til at fjerne døde hudceller, snavs på overfladen, produktrester og til at rense porerne. Bodyscrubs kan endda hjælpe med at forebygge indgroede hår, da rene og åbne porer fremmer, at hårene vokser udad i stedet for ind i huden. De fleste bodyscrubs indeholder fysiske eksfolieringsmidler såsom havssalt, kaffegrums, knuste skaller eller sukker.
Brug en bodyscrub i badet, efter du har vasket dig med sæbe, og sørg for at følge op med en fugtgivende lotion, mens din hud stadig er fugtig, for at indkapsle fugten. Som udgangspunkt kan du eksfoliere to til tre gange om ugen, hvis du har normal hud, eller hver uge til tiendages periode, hvis din hud er særligt følsom eller tilbøjelig til irritation (se vores foretrukne bodyscrubs til følsom hud!).
Kig efter multifunktionelle bodyscrubs med ekstra fugtgivende egenskaber for at nære din hud, dæmpe irritation og forbedre mikrocirkulationen. Vores Australian Pink Clay Smoothing Body Sand indeholder macadamiaolie, australsk lyserødt ler (Australian Pink Clay), kokosnød og macadamiaskal for skånsomt at eksfoliere, mindske synligheden af strækmærker og urenheder på ryggen, stramme porerne op og efterlade huden gennemfugtet uden at fedte.
2. Tilfør fugt og næring
Mineralrige bodylotions gør underværker for tør hud. De tilfører fugt til hudens yderste lag og danner samtidig et tyndt beskyttende lag, der giver langvarig blødhed. De kan endda reparere celleskader og hjælpe med at genoprette hudens lipidindhold, hvilket betyder, at langvarig brug kan reducere små skønhedsfejl og rynker samt forbedre hudens samlede elasticitet og udseende.
At bruge en fugtgivende lotion eller et fugtprodukt som en fast del af din kropsplejeroutine er helt afgørende for at få glat hud på kroppen. Tilfør ny fugt efter badet, eller når huden føles ekstra tør og stram – enten fra top til tå eller på ru områder som albuer, knoer og knæ. Kig efter ingredienser som hyaluronsyre eller aloe vera til at støtte fornyelsen af huden samt hyaluronsyre til at styrke din hudbarriere og øge evnen til at holde på fugten. Og for en sikkerheds skyld: Sørg for at bruge én fugtighedscreme til kroppen og en anden til ansigtet.
3. Vær på forkant
Vi gør det kort, da vi allerede har nævnt de almindelige årsager til tør hud ovenfor, og hvad der forhindrer den i at være så blød og glat som en engels vinger. Kort sagt: Prøv at undgå krasse kemikalier eller skadelige stoffer, skru ned for vandtemperaturen i badet, hold igen med overdreven eksfoliering, og vælg fantastiske produkter til din hud! Med disse råd i baghovedet er du godt på vej til at få en blødere og mere strålende glød.
Så træk vejret dybt. Med den rette eksfoliering, bodylotion og en lille smule omhu kan du sige farvel til tørhed. Vi håber, at disse tips har været en hjælp, og at du er godt på vej til at få den glatte, smukke hud, dine forfædre kun kunne drømme om.
SHOP VORES BYRON BODY KIT
