Sådan behandler du overeksfolieret hud

Vi kan alle nikke genkendende til den enkle glæde ved nyeksfolieret hud, der er så blød som en babynumse og fri for de irriterende jordbærlignende knopper. Med den ros, som eksfoliering af huden har fået over det seneste årti, og den øgede popularitet af skrubbebørster og ansigtsmasker, er det ingen overraskelse, at nogle af os er kommet til at gå lidt for vidt. Overeksfoliering af huden er et almindeligt uheld, der kan forårsage ubehag og endda skade på vores følsomme hud. 

Hvis du døjer med ekstremt tør og irriteret hud, kan din eksfolieringsrutine være synderen. Læs videre for at opdage symptomerne på overeksfoliering, og hvordan du kommer dig hurtigt igen.

Symptomer på overeksfolieret hud

Når vi bliver lidt for entusiastiske med at komme af med døde hudceller (ad!), kan vi ved et uheld gøre mere skade end gavn. Overeksfoliering kan skyldes, at man eksfolierer for ofte eller med for krasse ingredienser. 

Symptomer på overeksfolieret hud kan variere, men omfatter som regel: 

• Rødme, irritation og/eller afskalning
• Tørre pletter på huden 
• Nyopstået følsomhed over for hudplejeprodukter 
• Øget olieproduktion  

Hvis du nogensinde er gået lidt amok med din ansigtsskrub, kender du de ubehagelige konsekvenser af et overeksfolieret ansigt. 

Nogle almindelige symptomer på et overeksfolieret ansigt inkluderer: 

• Kløende ansigtshud 
• En brændende fornemmelse i hele ansigtet
• En stram, voksagtig tekstur 

Sådan behandler du overeksfolieret hud

Du har det måske forfærdeligt lige nu med din overeksfolierede hud, men fortvivl ikke – der findes supernemme måder at heale din hud på hurtigst muligt. Her er et par nemme måder at fremskynde helingsprocessen på og lindre ubehaget ved overeksfoliering.

Stop med at eksfoliere (for nu)

Hvis din hud udviser tegn på overeksfoliering, er det mest oplagte skridt at stoppe med at eksfoliere. Giv dig selv et par uger til at komme dig og regenerere nye hudceller. Den gennemsnitlige tid, det tager for vores hud at have en ny regenererende vækstcyklus, er fire uger, så sigt efter cirka en måneds pause fra eksfoliering. 

Undgå krasse ingredienser

Ligesom med sund hud kan overeksfolieret hud nemt blive betændt og irriteret af produkter, der indeholder krasse ingredienser. 

Mens din hud heler, skal du passe ekstra på med at undgå almindelige kemikalier som: 

• Parabener
• Parfume
• Sodium lauryl sulfate 
• Formaldehyd 

Gå i stedet tilbage til basis i din skønhedsrutine og vælg en mild rens med naturlige ingredienser. Sørg også for at bruge en mild fugtighedscreme og undgå skintonic, som kan virke udtørrende. 

Hold din hud hydreret 

Det er altid vigtigt at holde huden fugtet og hydreret, men det er endnu mere afgørende, når den skal komme sig over en overeksfoliering. 

Overeksfoliering kan beskadige hudens beskyttende barriere og forårsage tørhed og irritation. For at hjælpe med at genopbygge denne barriere bør du regelmæssigt påføre en fugtighedscreme på huden. Dette skaber en fugtbarriere og beskytter mod yderligere skade. Nogle fugtighedscremer er bedre end andre, når det gælder om at genoprette hud, der er blevet overeksfolieret. Du bør kigge efter fugtighedscremer, der indeholder ingredienser kendt for deres genopbyggende egenskaber. 

Brug produkter med de rigtige ingredienser

Din overeksfolierede hud har brug for alvorlig kærlig pleje for at komme sig. Heldighvis er der masser af fantastiske produkter på markedet, som indeholder ingredienser, der hjælper med at fremskynde helingen og reparere beskadiget hud. 

Når din hud skal hele efter overeksfoliering, kan den have gavn af produkter med disse ingredienser: 

• Peptider
• Ceramider
• Aminosyrer
• Antioxidanter  

En anden vigtig spiller, når det gælder hudens genopbygning, er C-vitamin. C-vitamin roses ofte for sin evne til at bekæmpe forkølelse, men det er også en kraftfuld antioxidant til din hud. 

Tilføj C-vitaminserum til din hudplejerutine

C-vitamin er blevet utroligt populært i hudplejeprodukter over de seneste par år takket være dets fantastiske genopbyggende og antioxidantiske egenskaber. Derudover har C-vitamin vist sig at fremme kollagenproduktionen og modvirke fine linjer. Du kan finde det i mange produkter fra næsten alle store hudplejemærker. Selvom fugtighedscremer er fantastiske, har du brug for et serum af god kvalitet, når du har brug for en ekstra dosis C-vitamin. 

Så hvordan vælger du det bedste C-vitaminserum? 

Der er så mange C-vitaminprodukter derude; hvordan skal man lige vide, hvad der er bedst? C-vitamin findes i mange varianter, og hver type har sin egen skønhedsfordel. For at sikre, at dit C-vitaminserum kan gøre arbejdet, skal du kigge efter en form af høj kvalitet. Kakadu-blomme er en af de mest koncentrerede kilder til C-vitamin på planeten, og den findes tilfældigvis i vores Glow Berries Dreamy Glow Drops serum. Brug dette lille mirakel på flaske 3 gange om ugen efter rens af huden for at få en dugfrisk, sund hud. 

Et C-vitaminserum får dig hurtigt på sporet i forhold til at hele din overeksfolierede hud, men fordelene stopper ikke der. C-vitamin oplever et kæmpe øjeblik inden for hudpleje, og det er der mange grunde til. Tjek vores indlæg Verificerede C-vitamin-guide til strålende hud for at lære, hvordan C-vitamin kan give din hud et glow-up.

Så der har du det! Nu ved du, hvad du skal kigge efter, hvis du mistænker, at du har overgjort eksfolieringen, og hvordan du hjælper din hud med at komme sig. For at lære endnu flere tips og tricks til hudpleje eller finde din nye skønheds-BFF kan du tjekke mere ud fra vores blogs kategorier Hudproblemer eller Hudplejerutine.