Kuinka syväpuhdistat ihosi

Oletpa sitten kokeillut mehupaastoa tai suursiivousta, olet ehkä tehnyt detox-puhdistuksen jos toisenkin – mutta entä ihosi? Paras tapa suojella kehon suurinta elintä ympäristön rasituksilta on poistaa siitä ravinnon, elämäntapojen tai ympäristön kerryttämät kuona-aineet. 

Ihomme reagoi kehoomme, mikä tarkoittaa, että jos keho ei toimi kunnolla, se voi näkyä iholla. Liiallisesta roskaruoan syömisestä meikkien pesun unohtamiseen, stressi on suurin syypää ärsyttäviin epäpuhtauksiin, sameuteen, ärsytykseen, liialliseen rasvoittumiseen ja muihin ongelmiin. Kehosi on kuin auto. Halvan polttoaineen aiheuttama kuluma kostautuu lopulta ja aiheuttaa suurempia ongelmia. Parhaalla polttoaineella tankkaaminen takaa tasaisemman kyydin – ja paremman ihon. 

Mitä ihon detox tarkoittaa?

Iho on kehosi suurin elin, mikä kertoo siitä, miten tärkeää siitä huolehtiminen on. Ihon detox tarkoittaa kuona-aineiden, epäpuhtauksien ja kuolleen ihosolukon poistamista ihon uudistamiseksi. Ruokavaliosi ja elämäntapasi vaikuttavat ihoosi joka päivä. 

Detox-puhdistuksen lisääminen ihonhoitorutiiniisi puhdistaa, hoitaa, kirkastaa ja kosteuttaa ihosi takaisin sen luonnolliseen hehkuun. 

Tässä on viisi korvaamatonta vinkkiä ihon detox-puhdistukseen, jotta saat ihosi puhdistettua syvimmältä tasolta. 

Ruoka on polttoainettasi, erityisesti terveellinen ruokavalio. Tämä voi olla karu palautus maan pinnalle, jos rakastat mehukkaita hampurilaisia tai suolaisia ranskalaisia, sillä niiden rasvainen ihanuus ei tee hyvää ihollesi. Syö hedelmiä ja vihanneksia, kuten porkkanoita, banaaneja, avokadoja ja parsakaalia, hehkuaksesi sisältäpäin. 

Et ehkä aina pysty vastustamaan kiusauksia, mutta panostaminen päivittäiseen ihonhoitorutiiniin tekee suuren eron.

Ota kuorinta tavaksi seuraavalla suihkukerralla! Käytä hellävaraista kuorinta-ainetta puhdistaaksesi ihosi meikin jäänteistä, öljystä, kuolleista ihosoluista ja kuona-aineista. Meidän Flash Perfection Exfoliator Treatment -hoitotuotteemme poistaa kaiken kertyneen tukkoisuuden ja korvaa sen kipeästi kaivatulla kosteudella. 

Puhdistuksen jälkeen höyrytä kasvojasi huokosten avaamiseksi, jotta tehoaineet pääsevät imeytymään ja epäpuhtaudet irtoamaan mahdollisimman tehokkaasti. Voit tehdä tämän suihkussa tai kiehauttaa kattilallisen vettä, kaataa sen kulhoon ja pitää kasvojasi sen yläpuolella. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kokeile höyrytystä 5–10 minuutin ajan.

Kosteuta sisältäpäin. Vesi on paras ystäväsi, joten juo runsaasti pitääksesi pH-tasapainon yllä. Tämä on jokapäiväinen rutiini, jota suositellaan kaikille kehonsa kuona-aineiden poistamiseksi, mutta joskus riittävä vedenjuonti voi tuntua haastavalta.

Sinun ei tarvitse heittää hyvästejä mehuille tai virvoitusjuomille, mutta pidä tauko, jos ihosi kaipaa lisäpuhtia. Piristä detox-juomaa lisäämällä muutama viipale sitrushedelmää tai kurkkua tuomaan lisää vitamiineja ja makua. 

Detox-kasvohoidot elvyttävät ihoa, tukevat terveellistä ihonhoitorutiinia ja ovat loistava keino lievittää stressiä. Meidän Pink Clay Total Detox Kit -settimme saa sinut hehkumaan päästä varpaisiin. Hiekan ja saven muodostama kaksikko sopii kaikille ihotyypeille käytettäväksi kolme kertaa viikossa. Levitä savinaamio siveltimellä puhtaalle ja kuivalle iholle ja poista se sitten lämpimällä, kostealla liinalla. Pieni määrä kuorinta-ainetta riittää pitkälle. Hiero sitä pyörivin liikkein kostealle iholle ja huuhdo pois. 

Lopuksi