Kaip įtraukti kremą nuo saulės į odos priežiūros rutiną
Dauguma iš mūsų stropiai tepasi apsauginiu kremu su SPF prieš eidami į paplūdimį, tačiau ar žinojote, kad tai svarbi kasdienės odos priežiūros dalis? Žinome, kad kremas nuo saulės yra būtinas, tačiau rinkoje esant tokiam dideliam pasirinkimui – kaip žinoti, kurį išsirinkti? Ar kremą nuo saulės tepti prieš makiažą, ar po jo? Kuo skiriasi mineralinis ir cheminis apsauginis kremas nuo saulės? Kuris tipas geresnis? Į visus šiuos ir kitus klausimus atsakysime šiame straipsnyje.
Mineralinis vs. cheminis apsauginis kremas nuo saulės: kuo jie skiriasi?
Cheminiai ir mineraliniai apsauginiai kremai nuo saulės skiriasi vienu pagrindiniu aspektu: kaip jie apsaugo odą nuo kenksmingų saulės UV spindulių.
Kas yra cheminiai apsauginiai kremai nuo saulės?
Cheminiai apsauginiai kremai nuo saulės naudoja – atspėjote! – chemines medžiagas, kad išfiltruotų UVA ir UVB spindulius ir neleistų jiems prasiskverbti bei pakenkti mūsų odai. Dažniausiai cheminiuose kremuose nuo saulės naudojamos veikliosios medžiagos yra oktinoksatas, oksibenzonas ir avobenzonas. Šios cheminės medžiagos veikia tarsi mažos kempinėlės ant jūsų odos, sugeriančios saulės UV spindulius dar prieš jiems pasiekiant odą.
Cheminio kremo nuo saulės privalumai
Cheminiai kremai nuo saulės turi savų privalumų: juos lengva tepti, jie nepalieka baltų dėmių ar juostų ant odos. Cheminiai kremai taip pat yra lengvesnės tekstūros, juos galima naudoti po makiažu, o dažnai jų būna net ir pačiose kosmetikos priemonėse. Taip pat rasite daugybę kasdienių drėkinamųjų kremų, turinčių SPF 15 ar didesnę apsaugą – taip nušaunate du grožio triušius vienu šūviu.
Cheminio kremo nuo saulės trūkumai
Cheminių kremų nuo saulės sudėtyje yra ingredientų, galinčių suerzinti odą ir paskatinti lėtinių odos ligų, pavyzdžiui, rožinės (rosacea), paūmėjimą. Be to, cheminis kremas nuo saulės pradeda veikti tik praėjus bent 20 minučių po užtepimo, todėl užsipurkšti jo ir iškart eiti maudytis bus neveiksminga.
Kas yra mineraliniai apsauginiai kremai nuo saulės?
Kitoje apsauginių kremų pusėje yra mineraliniai kremai nuo saulės, naudojantys natūralesnes priemones jūsų odai apsaugoti. Tikriausiai pastaraisiais metais iš natūralios kosmetikos prekių ženklų ne kartą girdėjote terminą „mineralinis kremas nuo saulės“. Kaip ir galite nutarti, mineralinis apsauginis kremas naudoja mineralų naudingąsias savybes, kad ant jūsų odos suformuotų apsauginį barjerą ir apsaugotų ją nuo nudegimų bei pažeidimų. Dažniausiai šio tipo kremuose naudojami mineralai yra cinko oksidas ir titano dioksidas. Įrodyta, kad mineraliniai kremai nuo saulės yra tokie pat veiksmingi kaip ir cheminiai, tačiau vartotojų tarpe jie vis dar mažiau populiarūs.
Mineralinio kremo nuo saulės privalumai
Mineraliniai kremai nuo saulės vertinami kaip saugesni už cheminius, nes odos neveikia stiprios cheminės medžiagos. Dėl tos pačios priežasties mineraliniai losjonai labiau tinka jautrią odą turintiems žmonėms, mažiems vaikams ir sergantiems tam tikromis odos ligomis, pavyzdžiui, melazma. Kitas privalumas – greitas mineralinio kremo veikimas. Palyginti su cheminiu kremu nuo saulės, kuriam įsigerti reikia 20–30 minučių, mineraliniai losjonai pradeda veikti iškart.
Mineralinio kremo nuo saulės trūkumai
Mineralinis kremas nuo saulės yra tirštesnės, į pastą panašios tekstūros apsauga, todėl gali sukelti odos problemų tiems, kurių oda linkusi į spuogus ar riebalavimąsi. Mineralinis kremas lieka ant odos paviršiaus ir dėl pagrindinių ingredientų – cinko oksido bei titano dioksido – gali palikti tą nepageidaujamą baltos nosies efektą. Be to, mineralinį kremą nuo saulės reikia tepti dažniau nei cheminį.
Kaip įtraukti apsauginį kremą nuo saulės į savo odos priežiūros rutiną
Visi žinome, kokia svarbi yra mūsų odos sveikata, o apsauga nuo žalingo saulės poveikio yra itin svarbi bendros odos būklės dalis. Paranku tai, kad šiandien įtraukti kremą nuo saulės į odos priežiūros rutiną lengviau nei bet kada anksčiau, nes rinkoje apstu produktų su SPF. Štai pavyzdys, kaip galite įtraukti apsauginį kremą nuo saulės į savo rutiną jau šiandien:
1 žingsnis: Nuprauskite veidą
Būtinai prauskite veidą du kartus per dieną – ryte ir prieš miegą. Jei jūsų oda labai sausa, galite prausti vieną kartą per dieną. Galite naudoti mūsų „Australian Pink Clay Deep Pore Cleanser“ giliai valantį prausiklį, kad pašalintumėte makiažo likučius ir detoksikuotumėte veido odą.
2 žingsnis: Švelniai nušveiskite odą
Šveiskite odą vakare (bet ne per dažnai). Kad oda būtų šilko švelnumo, šveitimą atlikite 2 kartus per savaitę. Išbandykite švelnų šveitiklį, nes per dažnas šveitimas gali padaryti daugiau žalos nei naudos, todėl nepersistenkite.
3 žingsnis: Užtepkite drėkinamąjį serumą
Serumai (pavyzdžiui, mūsų „Tasmanian Spring Water Splash Serum“) turi daugybę privalumų, tačiau būtinai laikykitės instrukcijų, kad žinotumėte, kada ir kaip dažnai juos tepti. Kai kurie serumai yra sukurti specialiai naudoti prieš miegą arba kaip rytinės odos priežiūros dalis.
4 žingsnis: Pasitepkite kokybišku drėkinamuoju kremu
Ryte naudokite drėkinamąjį kremą su bent SPF 15 apsauga, kad oda išliktų minkšta ir saugi. Tai itin paprastas būdas įtraukti apsaugą nuo saulės į savo kasdienę rutiną.
Apibendrinimas
Nesvarbu, kurį tipą pasirinksite, kasdien tepkitės apsauginiu kremu nuo saulės, kad apsaugotumėte odą ir kovotumėte su senėjimo požymiais. Tiek cheminiai, tiek mineraliniai kremai nuo saulės yra veiksmingos priemonės, padedančios apsaugoti odą nuo kenksmingų UVA ir UVB spindulių. Pasirinkite tinkamiausią tipą atsižvelgdami į naudojimo patogumą ir savo odos poreikius. Rūpinimasis odos sveikata niekada nebus klaida, o kasdienis apsauginio kremo nuo saulės naudojimas ne tik padės išvengti nudegimų, bet ir pristabdys priešlaikinį senėjimą. Kasdienis apsauginio kremo naudojimas (net ir šaltaisiais mėnesiais) padės apsaugoti odą nuo pernelyg didelio saulės spindulių poveikio, sukeliančio vėžį.
Nori daugiau odos priežiūros patarimų? Tau nusišypsojo laimė – mes jų turime daugybę. Užsuk į mūsų tinklaraštį, kur rasi viską apie odos priežiūrą.