Pakalbėkime apie laisvuosius radikalus ir kaip su jais kovoti
Laisvieji radikalai. Odos priežiūros entuziastams šis terminas tikriausiai jau gerai žinomas. Odos priežiūros pasaulyje apie juos kalbama ir atliekama tyrimų jau gana ilgai – tačiau kas jie iš tiesų yra? Bloga jų reputacija turi rimtą pagrindą, nes šie „piktadariai“ ilgainiui gali paveikti mūsų odos būklę (ir tikrai ne į gerąją pusę). Kas blogiausia? Laisvųjų radikalų poveikio kasdieniame gyvenime išvengti neįmanoma.
Ką gi daryti, kad su jais kovotume? Atsakymas paprastas. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip atsikratyti laisvųjų radikalų bei kokių patarimų laikytis savo odos priežiūros rutinoje!
Pirmiausia – kas jie tokie?
Laisvieji radikalai yra deguonies turinčios molekulės, turinčios nesuporuotą elektronų skaičių. Žinoma, įprastai elektronai būna poromis. Šis disbalansas lemia tai, kad elektronai lengvai jungiasi prie kitų molekulių. Šis reiškinys vadinamas oksidacija – tai normalus organizme vykstantis procesas. Tačiau čia ir kyla pavojus: dažnai mūsų organizme esantys antioksidantai nebegali susidoroti su itin dideliu laisvųjų radikalų kiekiu. Šis disbalansas sukelia oksidacinį stresą.
Oksidacinis stresas yra pagrindinis daugelio mūsų kūno organų sutrikimų kaltininkas. Vienas iš jų, be abejo, yra mūsų oda. Ar žinojote, kad vien tik amžius nėra pagrindinė papilkėjusios, gyvumo netekusios odos priežastis? Gerai žinoma, kad oksidacinis stresas sparčiai mažina kolageno gamybą, prisideda prie lėtesnio ląstelių atsinaujinimo ir odos blukumo. Jau nekalbant apie riziką pritraukti daugiau UV spindulių, o tai pagreitina odos senėjimo procesą. #sendhelp.
Saugokitės šių skatinančių veiksnių!
Nors laisvieji radikalai natūraliai susidaro mūsų organizme, neturėtume pamiršti išorinių veiksnių, skatinančių perteklinę jų gamybą. Kai kuriuos iš jų gali nulemti net mūsų kasdieniai įpročiai: oro tarša, dūmai, UV spinduliuotė, mėlynoji šviesa ar net perdirbtas maistas, kurį taip dažnai valgome.
Supažindiname su jūsų geriausiu draugu – antioksidantais
Kova su laisvaisiais radikalais gali būti lengvesnė, nei atrodo! Gera žinia ta, kad su antioksidantais (kurie gali subalansuoti laisvųjų radikalų gamybą) susiduriame kasdien. Jų yra mūsų valgomame maiste, vartojamuose papilduose ir net odos priežiūros priemonėse!
Antioksidantai padeda apsaugoti ląsteles prisijungdami prie laisvųjų radikalų ir atkuria jų pusiausvyrą. Jų lengvai rasite vitaminuose A, C ir E. Taip pat daug antioksidantų yra įvairiuose maisto produktuose, pavyzdžiui, uogose, morkose ar citrinvaisiuose. Valgyti maistą, kuriame gausu antioksidantų, yra ypač svarbu, tačiau nepamirškite ir išorinės priežiūros – suteikite odai papildomo impulso su savo odos priežiūros rutina!
Mūsų mėgstamiausi antioksidantų šaltiniai
Antioksidantai? Odos priežiūros priemonėse?
Tikrai taip. Naudojant priemones, kuriose yra daug antioksidantų, galima gerokai sumažinti odos pilkumą, kurio taip norisi išvengti. Antioksidantų skatinamas ląstelių atsinaujinimas yra toks veiksmingas, kad rezultatus pamatysite jau po kelių savaičių!
Nežinote, kur jų ieškoti? Galite pradėti nuo antioksidantais turtingo šveitiklio. Daugelyje produktų jau yra antioksidanto vitamino C pavidalu, įskaitant mūsų „Australian Glow Berries Enzyme Powder Polish“. Papildytas gausybe antioksidantų iš „Glow Berries™“ mišinio, šis švelnus šveitiklis padeda skatinti ląstelių atsinaujinimą ir pašalina dėl teršalų susikaupusias negyvas odos ląsteles. Formulėje esantys australiniai kvandongai ir Deividsono slyvos taip pat veikia kartu, kad nušveistų bei glotnintų odą, kartu prisotindami ją vitaminais!
Iškote dvigubo poveikio priemonės, kuri taip pat skaistintų jūsų odą? Vitamino C serumas – puikus atsakymas. Laikomas vienu veiksmingiausių būdų suteikti odai antioksidantų, serumas taip pat gali padėti apsaugoti odą nuo aukščiau minėtų išorės veiksnių.
Daugiau nebeieškokite – išbandykite mūsų „Australian Emu Apple Dreamy Glow Drops“. Sudėtyje esanti Kakadu slyva padidina kolageno gamybą net 144 %, nes šis Australijos supervaisius turi didžiausią vitamino C kiekį. Sujungtas su ypač stabilia 3-O-etil-askorbo rūgštimi, šis serumas kaip joks kitas skaistina bei lygina odos toną – idealiai tinka tam dieniniam švytėjimui.
Pagerinus gyvenimo būdą ir naudojant tinkamas formules, laisvųjų radikalų pusiausvyros atkūrimas nebebus gąsdinanti užduotis! Vis dar turite klausimų, kaip įtraukti antioksidantus į savo rutiną? Susisiekite su mumis „Instagram“ tinkle ir gaukite asmeninių odos priežiūros patarimų.
