Jak przeprowadzić detoks skóry
Niezależnie od tego, czy chodzi o detoks sokowy, czy wielkie porządki, prawdopodobnie masz już za sobą jakiś detoks. Ale co ze skórą? Najlepszym sposobem na ochronę Twego największego narządu przed czynnikami zewnętrznymi jest usunięcie toksyn nagromadzonych z pożywienia, stylu życia czy środowiska.
Nasza skóra reaguje na to, co dzieje się w organizmie – jeśli coś nie działa prawidłowo, widać to na zewnątrz. Od jedzenia zbyt dużej ilości śmieciowego jedzenia po zapominanie o zmyciu makijażu — to stres jest głównym winowajcą uciążliwych niedoskonałości, szarego kolorytu, podrażnień, nadmiaru sebum i wielu innych problemów. Twoje ciało jest jak samochód. Zużycie wynikające z tankowania taniego paliwa w końcu daje o sobie znać, prowadząc do poważniejszych usterek. Tankowanie paliwa najwyższej jakości zapewnia płynniejszą jazdę – i piękniejszą skórę.
Czym jest detoks skóry?
Skóra to Twój największy narząd, co daje pojęcie o tym, jak ważne jest dbanie o nią. Detoks skóry oznacza eliminację toksyn, zanieczyszczeń, martwego naskórka i toksyn w celu jej odmłodzenia. Każdego dnia na Twoją skórę wpływa dieta i styl życia.
Wprowadzenie detoksykacji do rutyny pielęgnacyjnej oczyści, zadba, rozświetli i nawilży skórę, przywracając jej naturalny blask.
Oto pięć niezawodnych wskazówek dotyczących detoksu skóry, które pozwolą oczyścić cerę na najgłębszym poziomie.
Stosuj zbilansowaną dietę
Jedzenie to Twoje paliwo, zwłaszcza gdy mówimy o zdrowej diecie. To bolesne zderzenie z rzeczywistością, gdy uwielbiasz soczyste burgery czy słone frytki, ale te tłuste pyszności nie służą Twojej skórze. Jedz warzywa i owoce, takie jak marchewka, banany, awokado i brokuły, aby promienieć od środka.
Może nie zawsze uda Ci się oprzeć pokusie, ale włożenie większego wysiłku w codzienną pielęgnację skóry robi różnicę.
Zrób peeling
Naszoruj się przy następnej kąpieli pod prysznicem! Użyj delikatnego peelingu, aby oczyścić skórę z wszelkich zanieczyszczeń po makijażu, nadmiaru sebum, martwych komórek naskórka i toksyn. Nasz zabieg złuszczający Flash Perfection Exfoliator Treatment usuwa wszelkie nagromadzone zanieczyszczenia i zastępuje je tak bardzo potrzebnym nawilżeniem.
Zrób kąpiel parową twarzy
Po oczyszczeniu wykonaj kąpiel parową twarzy, aby otworzyć pory. Pomoże to składnikom odżywczym lepiej się wchłonąć i usunąć jak najwięcej zanieczyszczeń. Możesz to zrobić pod prysznicem albo zagotować wodę w garnku, przelać ją do miski i nachylić nad nią twarz. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj parówkę przez pięć do dziesięciu minut.
Nawadniaj organizm
Nawadniaj się od środka. Woda to Twój najlepszy przyjaciel, więc pij jej dużo, aby utrzymać prawidłowy poziom pH. To codzienne zadanie zalecane każdemu, aby zwalczać toksyny w organizmie, ale czasem utrzymanie tego nawyku bywa trudne.
Nie musisz całkowicie żegnać się z sokami czy napojami gazowanymi, ale zrób sobie przerwę, jeśli Twoja skóra potrzebuje zastrzyku energii. Urozmaić detoks, wrzucając kilka plastrów cytrusów lub ogórka, aby dodać wodzie witamin i smaku.
Zabiegi na twarz
Detoksykujące zabiegi na twarz rewitalizują skórę, wspierają zdrową rutynę pielęgnacyjną i fantastycznie redukują stres. Nasz zestaw Pink Clay Total Detox Kit sprawi, że będziesz promienieć od stóp do głów. Duet piasku i glinki jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry i można go stosować trzy razy w tygodniu. Nałóż maseczkę z glinki pędzelkiem na świeżo oczyszczoną, suchą skórę, a następnie zmyj ciepłą, wilgotną ściereczką. Miarka piasku wystarczy na długo. Wmasuj go kolistymi ruchami w wilgotną skórę, a następnie spłucz.