Vamos Falar Sobre Radicais Livres e Como Combatê-los
Radicais livres. Os aficionados de cuidados da pele já devem estar familiarizados com este termo. Têm sido amplamente discutidos e investigados no universo da cosmética há bastante tempo — mas o que são afinal? A sua má reputação existe por muitas razões, já que estes vilões podem afetar a condição da nossa pele (e não no bom sentido) a longo prazo. O pior? Ficar exposto aos radicais livres é algo que não podemos evitar no nosso dia a dia.
O que devemos fazer para os combater, então? As respostas são simples. Continua a ler para saberes mais sobre como eliminar os radicais livres e algumas dicas para seguires na tua rotina de cuidados da pele!
Antes de mais, o que são?
Os radicais livres são moléculas que contêm oxigénio e que possuem um número ímpar de eletrões. Atenção: em condições normais, os eletrões devem estar em pares. O desequilíbrio numérico pode fazer com que os eletrões se fixem facilmente a outras moléculas. Este processo é chamado de oxidação, algo perfeitamente normal no corpo. Mas é aqui que surge o sinal de alarme: muitas vezes, os antioxidantes do nosso organismo já não conseguem combater a quantidade excessiva de radicais livres presentes. Este desequilíbrio conduz ao stress oxidativo.
O stress oxidativo é o principal culpado por muitos desequilíbrios nos órgãos do nosso corpo. Um deles é, obviamente, a nossa pele. Sabias que o fator idade isolado não é a causa principal da pele sem brilho? Conhecido por reduzir rapidamente a produção de colagénio, o stress oxidativo contribui para uma renovação celular mais lenta e para a falta de luminosidade. Sem esquecer o risco de reter mais raios UV, acelerando o processo de envelhecimento da pele. #socorro.
Atenção a estes fatores desencadeantes!
Embora os radicais livres sejam produzidos naturally no nosso corpo, não nos podemos esquecer dos agressores externos que desencadeiam a sua sobreprodução. Alguns deles podem até ser causados pelos nossos hábitos diários, como a poluição do ar, o fumo, a radiação UV, a luz azul ou até os alimentos processados que consumimos tão frequentemente.
Conhece os teus BFF - Os Antioxidantes
Combater os radicais livres pode ser mais fácil do que parece! A boa notícia é que encontramos antioxidantes (que conseguem equilibrar a produção de radicais livres) todos os dias. Estão presentes nos alimentos que comemos, nos suplementos que tomamos ou até na nossa rotina de cuidados da pele!
Os antioxidantes ajudam a proteger as tuas células, ligando-se aos radicais livres para restaurar os seus níveis de equilíbrio. Podemos encontrá-los facilmente nas vitaminas A, C e E. Fica a saber que os antioxidantes estão muito presentes em vários alimentos, como frutos vermelhos, cenouras ou citrinos. Comer alimentos com antioxidantes é superimportante, mas não vamos esquecer a parte tópica e reforçar também a tua rotina de cuidados da pele!
As nossas fontes de antioxidantes de eleição
Antioxidantes? Nos cuidados da pele?
Acertaste em cheio. Aplicar produtos com níveis elevados de antioxidantes pode reduzir significativamente a tez baça que queres evitar. A magia da renovação celular proporcionada pelos antioxidantes é tão poderosa que podes ver os resultados em poucas semanas!
Não sabes onde os encontrar? Podes começar por procurar um exfoliante rico em antioxidantes. Muitos produtos já contêm antioxidantes sob a forma de vitamina C, incluindo o nosso Australian Glow Berries Enzyme Powder Polish. Enriquecido com uma grande quantidade de antioxidantes do blend Glow Berries™, este exfoliante químico suave ajuda a estimular a renovação celular e elimina as células mortas acumuladas pelos poluentes. O quandong e a ameixa de Davidson australianos na fórmula também trabalham em conjunto para polir e suavizar a tua pele, enquanto infundem todas as vitaminas!
Procuras também um agente duplo para iluminar a tua tez? O sérum de vitamina C é a resposta. Considerado uma das formas mais eficazes de dar um boost de antioxidantes à tua pele, um sérum também pode ajudar a protegê-la dos fatores externos mencionados acima.
Não procures mais: o nosso Australian Emu Apple Dreamy Glow Drops é a escolha ideal. O seu teor de ameixa de Kakadu estimula a produção de colagénio em 144%, já que esta superfruta nativa da Austrália tem o maior teor de vitamina C. Combinado com o ultraestável 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, este sérum ilumina e uniformiza o tom da pele como nenhum outro, perfeito para conseguir aquele brilho natural de dia.
Ao melhorares o teu estilo de vida e ao usares as fórmulas certas, restaurar o equilíbrio dos radicais livres deixa de ser uma tarefa difícil! Ainda tens dúvidas sobre como incorporar antioxidantes na tua rotina? Fala connosco no Instagram para sugestões de cuidados de pele personalizadas.
