Cum să integrezi crema cu protecție solară în rutina ta de îngrijire a pielii

Cei mai mulți dintre noi suntem destul de atenți la aplicarea produselor cu FPS înainte de a merge la plajă, dar știai că protecția solară este o parte esențială din rutina zilnică de îngrijire a pielii? Știm că protecția solară este importantă, dar cu atât de multe opțiuni pe piață, cum putem fi siguri pe care să o alegem? Ar trebui să aplici crema cu protecție solară înainte sau după machiaj? Există o diferență între protecția solară minerală și cea chimică? Care tip de cremă solară este mai bun? Răspundem la toate aceste întrebări și la multe altele în acest articol.

Protecție solară minerală vs. chimică: Care este diferența?

Cremele de protecție solară chimice și minerale diferă într-un aspect-cheie: modul în care protejează pielea împotriva razelor UV nocive ale soarelui. 

Ce sunt cremele de protecție solară chimice?

Cremele de protecție solară chimice folosesc – ai ghicit! – substanțe chimice pentru a împiedica razele UVA și UVB să pătrundă și să ne afecteze pielea. Cele mai comune ingrediente active chimice găsite în cremele solare chimice sunt octinoxatul, oxibenzona și avobenzona. Aceste substanțe acționează practic ca niște mici bureți pe piele, absorbind razele UV ale soarelui înainte ca acestea să ajungă efectiv la pielea ta. 

Avantajele cremei de protecție solară chimice

Cremele de protecție solară chimice vin cu propriul set de beneficii, inclusiv faptul că sunt ușor de aplicat și nu lasă urme albe pe piele. De asemenea, sunt mai ușoare ca textură, pot fi folosite sub machiaj și se regăsesc adesea chiar și în unele produse cosmetice. De asemenea, poți găsi multe creme hidratante de zi care au un FPS de 15 sau mai mare, împușcând astfel doi iepuri dintr-o lovitură în rutina de frumusețe. 

Dezavantajele cremei de protecție solară chimice

Cremele de protecție solară chimice conțin ingrediente care pot irita pielea și pot declanșa puseuri ale afecțiunilor cronice precum rozaceea. De asemenea, protecția solară chimică are nevoie de cel puțin 20 de minute pentru a începe să funcționeze după aplicare, așa că pulverizarea ei urmată imediat de o baie în mare sau piscină nu îți va fi de niciun folos. 

Ce sunt cremele de protecție solară minerale?

La celălalt capăt al spectrului se află cremele minerale de protecție solară, care folosesc mijloace mai naturale pentru a-ți proteja pielea. Probabil ai auzit termenul „cremă solară minerală” tot mai des în ultimii ani de la brandurile de îngrijire a pielii cu ingrediente naturale. După cum probabil bănuiești, o cremă solară minerală folosește beneficiile mineralelor pentru a forma o barieră de protecție pe piele împotriva soarelui, ferind-o de arsuri și deteriorare. Mineralele comune folosite în acest tip de protecție solară includ oxidul de zinc și dioxidul de titan. Protecția solară minerală s-a dovedit a fi la fel de eficientă ca cea de origine chimică, dar este mult mai puțin populară printre consumatori. 

Avantajele cremei de protecție solară minerale

Cremele de protecție solară minerale sunt considerate mai sigure decât cele chimice deoarece nu expun pielea la substanțe chimice dure. Din același motiv, loțiunile minerale sunt mai bune pentru persoanele cu piele sensibilă, copiii mici și cei cu anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi melasma. Un alt avantaj este rapiditatea cu care protecția solară minerală își face efectul. Spre deosebire de crema chimică, ce necesită un timp de absorbție de 20-30 de minute, loțiunile minerale încep să acționeze imediat. 

Dezavantajele cremei de protecție solară minerale

Crema solară minerală oferă o protecție mai densă, cu o textură similară unei paste, și poate cauza probleme persoanelor predispuse la acnee sau cu piele grasă. Protecția solară minerală rămâne la suprafața pielii și lasă acel aspect alb de nepoftit, din cauza ingredientelor sale principale: oxidul de zinc și dioxidul de titan. De asemenea, cremele solare minerale trebuie reaplicate mai frecvent decât cele chimice.

Cum să adaugi crema cu protecție solară în rutina ta de îngrijire a pielii

Cu toții știm cât de importantă este sănătatea pielii noastre, iar protejarea acesteia împotriva efectelor nocive ale soarelui este o parte esențială din sănătatea ei generală. Din fericire, este mai ușor ca niciodată să integrezi protecția solară în rutina ta datorită produselor care conțin ingrediente cu FPS. Iată un exemplu de rutina în care poți include crema solară chiar de astăzi:

Pasul 1: Spală-te pe față

Asigură-te că te speli pe față de două ori pe zi – o dată dimineața și o dată înainte de culcare. Dacă ai pielea foarte uscată, s-ar putea să fie mai bine să te limitezi la o singură curățare pe zi. Poți folosi produsul nostru Australian Pink Clay Deep Pore Cleanser pentru a îndepărta machiajul și a-ți detoxifica tenul.

Pasul 2: Exfoliază delicat 

Exfoliază tenul seara (dar nu prea des). Poți opta pentru o sesiune de exfoliere de 2 ori pe săptămână pentru o piele catifelată. Încearcă să folosești un exfoliant delicat, deoarece exfolierea excesivă poate face mai mult rău decât bine, așa că nu exagera.

Pasul 3: Aplică un ser hidratant

Serurile (cum ar fi serul nostru Tasmanian Spring Water Splash Serum) au extrem de multe beneficii, dar asigură-te că urmezi instrucțiunile pentru a ști când și cât de des să le aplici. Unele seruri sunt create special pentru a fi folosite înainte de culcare sau ca parte din rutina de îngrijire de dimineață.

Pasul 4: Aplică o cremă hidratantă de înaltă calitate

Dimineața, folosește o cremă hidratantă cu un FPS de cel puțin 15 pentru a-ți menține pielea catifelată și protejată. Este un mod extrem de simplu de a include protecția solară în rutina de îngrijire.

Concluzie 

Indiferent de tipul ales, aplică o cremă cu protecție solară în fiecare zi pentru a-ți proteja pielea și a combate semnele îmbătrânirii. Atât cremele solare chimice, cât și cele minerale sunt opțiuni eficiente pentru a-ți proteja pielea de razele UVA și UVB puternice. Alege tipul preferat în funcție de ușurința în utilizare și de nevoile pielii tale. Nu ai cum să dai greș atunci când iei măsuri pentru a-ți menține pielea sănătoasă, iar utilizarea zilnică a cremei solare te va ajuta nu doar să previi arsurile solare, ci și să încetinești îmbătrânirea prematură. Folosirea zilnică a protecției solare (chiar și în lunile reci) îți va proteja pielea de expunerea excesivă la soare, care poate cauza cancer.  

Vrei mai multe sfaturi de îngrijire a pielii? Ai noroc, avem o mulțime! Aruncă o privire pe blogul nostru pentru tot ce ține de îngrijirea tenului.