Să vorbim despre radicalii liberi și cum să îi combați
Radicalii liberi. Pasionații de îngrijire a pielii sunt probabil deja familiarizați cu acest termen. Aceștia au fost intens discutați și cercetați în lumea îngrijirii tenului de ceva timp – dar ce sunt ei de fapt? Reputația lor proastă este pe deplin justificată, deoarece acești „inamici” pot afecta starea pielii noastre (și nu într-un sens bun) pe termen lung. Și ce este mai rău? Expunerea la radicalii liberi este ceva ce nu putem evita în viața de zi cu zi.
Ce ar trebui să facem atunci pentru a-i combate? Răspunsurile sunt simple. Citește mai departe pentru a afla cum să elimini radicalii liberi și câteva sfaturi de urmat în rutina ta de îngrijire a pielii!
În primul rând, ce sunt ei?
Radicalii liberi sunt molecule care conțin oxigen și au un număr impar de electroni. Reține că electronii normali ar trebui să fie în perechi. Acest dezechilibru face ca electronii să se atașeze cu ușurință de alte molecule. Acest proces se numește oxidare și este un proces normal care are loc în organism. Însă aici apare semnalul de alarmă: de multe ori, antioxidanții din corpul nostru nu mai pot face față cantității excesive de radicali liberi prezenți. Acest dezechilibru duce la stres oxidativ.
Stresul oxidativ este principalul vinovat pentru numeroasele dezechilibre care au loc la nivelul organelor noastre. Unul dintre ele este, bineînțeles, pielea. Știai că vârsta nu este singurul sau principalul factor pentru o piele lipsită de strălucire? Cunoscut pentru faptul că reduce rapid producția de colagen, stresul oxidativ contribuie la reînnoirea celulară mai lentă și la un aspect tern al tenului. Ca să nu mai menționăm riscul de a capta mai multe raze UV, accelerând procesul de îmbătrânire a pielii. #sendhelp.
Atenție la acești factori declanșatori!
Deși radicalii liberi sunt produși în mod natural în corpul nostru, nu trebuie să uităm de agresorii externi care declanșează supraproducția acestora. Unii dintre ei pot fi cauzați chiar de obiceiurile noastre zilnice, cum ar fi poluarea aerului, fumul, radiațiile UV, lumina albastră sau chiar alimentele procesate pe care le consumăm atât de des.
Fă cunoștință cu cel mai bun prieten al tău – Antioxidanții
Combaterea radicalilor liberi poate fi mai simplă decât pare! Vestea bună este că întâlnim antioxidanți (care pot echilibra producția de radicali liberi) în fiecare zi. Aceștia sunt prezenți în alimentele pe care le consumăm, în suplimentele pe care le luăm sau chiar în rutina noastră de îngrijire a pielii!
Antioxidanții ajută la protejarea celulelor prin legarea de radicalii liberi și restabilirea nivelului lor de echilibru. Îi putem găsi cu ușurință în vitaminele A, C și E. Antioxidanții sunt prezenți în cantități mari în multe alimente, cum ar fi fructele de pădure, morcovii sau citricele. Consumul de alimente bogate în antioxidanți este extrem de important, dar să nu omitem îngrijirea topică și să oferim un plus de vitalitate pielii și prin rutina de îngrijire!
Sursele noastre preferate de antioxidanți
Antioxidanți? În îngrijirea pielii?
Ai înțeles perfect. Aplicarea produselor cu un conținut ridicat de antioxidanți poate reduce semnificativ aspectul tern pe care vrei să îl eviți. Magia reînnoirii celulare realizată de antioxidanți este atât de puternică încât poți vedea rezultatele în doar câteva săptămâni!
Nu știi sigur unde să îi găsești? Poți începe prin a căuta un exfoliant bogat în antioxidanți. Multe produse conțin deja antioxidanți sub formă de vitamina C, inclusiv exfoliantul nostru pulbere Australian Glow Berries Enzyme Powder Polish. Îmbogățit cu antioxidanți din abundență din amestecul de Glow Berries™, acest exfoliant chimic delicat ajută la stimularea reînnoirii celulare și îndepărtează celulele moarte acumulate din cauza poluanților. Pruna australiană Quandong și pruna Davidson din formulă lucrează, de asemenea, împreună pentru a-ți netezi și catifela pielea, oferindu-i un aport generos de vitamine!
Cauți un aliat dublu și pentru iluminarea tenului? Serul cu vitamina C este răspunsul. Considerat una dintre cele mai eficiente modalități de a oferi antioxidanți pielii tale, un ser te poate ajuta, de asemenea, să îți protejezi pielea de factorii externi menționați mai sus.
Nu căuta mai departe: încearcă Australian Emu Apple Dreamy Glow Drops. Conținutul de prună Kakadu stimulează producția de colagen cu 144%, deoarece acest superfruct nativ australian are cel mai ridicat conținut de vitamina C. Combinat cu acidul 3-O-Etil Ascorbic ultra-stabil, acest ser iluminează și uniformizează nuanța pielii ca niciun altul, fiind perfect pentru acea strălucire naturală de zi.
Prin îmbunătățirea stilului de viață și utilizarea formulelor potrivite, restabilirea echilibrului radicalilor liberi nu mai este o sarcină dificilă! Mai ai întrebări despre cum să incluzi antioxidanții în rutina ta? Contactează-ne pe Instagram pentru mai multe recomandări personalizate de îngrijire a pielii.
