Ako dosiahnuť hodvábne jemné chodidlá

Všetky túžime po dokonale jemných chodidlách (najmä počas šľapkovej sezóny), no návšteva pedikúry môže byť celkom drahá. Zostavili sme preto prehľad najlepších produktov a domácich tipov pre jemné chodidlá už za pár minút. 

Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako si dopriať jemné chodidlá z pohodlia domova. Čítajte ďalej a zistite, ako predísť obávaným suchým a popraskaným pätám a aké sú najlepšie metódy na rýchle odstránenie odumretej kože z chodidiel. 

Ako dosiahnuť jemné chodidlá

Suché, popraskané päty a stvrdnutá koža sú mimoriadne bežným problémom, a to najmä v lete a v zime. Našťastie je odstránenie odumretej kože z chodidiel jednoduché a cenovo dostupné. 

Tu je niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť odumretej kože na chodidlách a získať hodvábne jemné nohy čo najskôr:

1. Doprajte svojim chodidlám kvalitné hydratačné telové mlieko 

Ak máte suché a drsné chodidlá, investujte do kvalitného telového mlieka, ktoré ich dostane späť do perfektnej kondície. Ak hľadáte svätý grál hydratácie, siahnite po produkte s viacerými zložkami, ktoré bojujú proti suchej pokožke nôh. Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion od Sand and Sky obsahuje tasmánsku pramenitú vodu, kyselinu hyalurónovú a fermentovanú morskú riasu – dokonale hydratačné trio. 

2. Použite pemzu 

Pemza je prírodný lávový kameň, ktorý pomáha jemne odstraňovať odumretú kožu a zanecháva chodidlá dokonale jemné. Pemza je cenovo dostupné riešenie, ako bezpečne vyhladiť päty a stvrdnutú kožu.

Ako dosiahnuť jemné chodidlá pomocou pemzy: 

• Nohy namočte na 10 minút do teplej vody, aby pokožka zmäkla.
• Jemne prechádzajte pemzou krúživými pohybmi alebo dopredu a dozadu, čím odstránite odumretú kožu a podporíte obnovu zdravej pokožky.
• Chodidlá si štedro natrite telovým mliekom alebo olejom.
• Oblečte si hrubé ponožky, ktoré uzamknú vlhkosť v pokožke.

3. Použite telový peeling

Telové peelingy sú ďalším skvelým spôsobom, ako bezpečne a účinne exfoliovať pokožku. Australian Pink Clay Body Sand od Sand and Sky je skvelý peeling, s ktorým môžete začať. 

Tento telový piesok kombinuje škrupiny makadamových a kokosových orechov na jemné odstránenie odumretej kože na chodidlách 

(alebo kdekoľvek na tele), zatiaľ čo vysoký obsah mastných kyselín v panenskom makadamovom oleji pokožku hydratuje. Stačí namočiť chodidlá do teplej vody a naniesť peeling na celé chodidlá. Zvyšky peelingu jemne opláchnite chladnou vodou a natrite mliekom, aby ste uzamkli vlhkosť.

4. Doprajte chodidlám masáž olejom s vitamínom E

Olej s vitamínom E je známy svojou schopnosťou regenerovať a hydratovať pokožku. Ak si doprajete masáž týmto olejom pred spaním, vaše chodidlá budú okamžite pripravené na plážovú sezónu. 

Ako na masáž chodidiel olejom s vitamínom E: 

• Zohrejte malé množstvo oleja s vitamínom E v dlaniach a vmasírujte ho do celých chodidiel. 
• Oblečte si jemné ponožky a nechajte ich na nohách celú noc. Keď sa zobudíte, vaše chodidlá budú vyhladenejšie a hodvábne jemné. 
• Opakujte túto masáž dvakrát týždenne pre chodidlá, ktorými sa budete chcieť pochváliť.

5. Doprajte si kúpeľ s Epsomskou soľou

Kúpele s Epsomskou soľou sú skvelým spôsobom, ako uvoľniť unavené, boľavé svaly a zbaviť telo toxínov. Odstraňovanie odumretej kože z chodidiel pomocou kúpeľa s Epsomskou soľou je tiež vynikajúci spôsob, ako eliminovať zápach nôh, podporiť obnovu buniek a dokonca zjemniť suchú pokožku. 

Ak chcete hydratovať chodidlá pomocou kúpeľa s Epsomskou soľou, postupujte podľa týchto jednoduchých krokov:

• Zmiešajte 1 hrnček Epsomskej soli v dvoch galónoch (cca 7,5 l) teplej vody. 
• Ponorte chodidlá až po členky do vody na 10 – 15 minút. 
• Opláchnite chodidlá chladnou vodou a jemne ich osušte. 
• Vmasírujte kvalitné telové mlieko do celých chodidiel a členkov, pričom sa zamerajte na miesta náchylné na stvrdnutú kožu a drsné miesta.

Do kúpeľa s Epsomskou soľou môžete pridať aj esenciálny olej na relaxáciu a pre zdraviu prospešné účinky. Doprajte si kúpeľ s levanduľovým esenciálnym olejom, ak si chcete umyť nohy v rámci večernej rutiny pred spaním. 

Nemáte dosť tipov na starostlivosť o pleť a telo? Ani my! Pozrite si niektoré z našich obľúbených príspevkov, ako napríklad 7 najlepších telových peelingov pre citlivú pokožku a mnohé ďalšie na našom blogu.