Ako dosiahnuť hladšiu pokožku tela
Bez ohľadu na ročné obdobie určite chcete, aby bola vaša pokožka mimoriadne hladká a hydratovaná. I keď nemusíme byť guru v starostlivosti o pleť, aby sme poznali základy hydratácie pokožky, boj s neustálou suchosťou, fádnym vzhľadom či podráždením môže pripomínať nekonečnú drinu.
Ale viete čo? Nemusí to tak byť. Hovorí sa, že človek má robiť, čo sa dá s tým, čo má, no občas to znamená predovšetkým vedieť, čo vlastne máte k dispozícii. V tomto prípade ide o nájdenie tých správnych telových peelingov a vyživujúcich telových mliek na vyhladenie pokožky, ktoré naozaj fungujú! Ak hľadáte spôsob, ako získať hladkú pokožku tela, ste na správnom mieste!
Čo spôsobuje suchú alebo drsnú pokožku?
Priznajme si to – nikto sa nenarodí s úplne bezchybne hladkou pokožkou. Jedným z dôvodov, prečo sa stretávame s problémami s pokožkou, je však aj to, že ju dostatočne nepoznáme a nevieme, ako sa o ňu starať! I keď za nedokonalosťami pokožky môžu stáť aj zdravotné dôvody (napr. ekzém), suchá či drsná pokožka býva zvyčajne spôsobená bežnými každodennými návykmi, ako je používanie agresívnych vysušujúcich mydiel, prípadne sezónnymi vplyvmi.
Tu je niekoľko najčastejších príčin vysušovania, na ktoré by ste mali myslieť, keď hľadáte spôsob, ako dosiahnuť hladkú pokožku tela:
Používanie agresívnych produktov – Mydlá, telové mlieka, čistiace prostriedky, chemické farbivá a parfumácie... na čo si len spomeniete! Naša pokožka sa vysuší lusknutím prsta, ak si nedáme pozor (a niekedy dokonca aj vtedy, keď si pozor dávame). Niektoré sprchové gély, telové mlieka a iné produkty starostlivosti o telo môžu obsahovať zložky, ktoré pokožku vysušujú, ako je alkohol alebo laurylsíran sodný. Namiesto toho si vyberte prirodzene hydratačné produkty, ako je Sand & Sky Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion vyrobené z morských rias a kyseliny hyalurónovej pre ľahký zážitok s citrusovým nádychom.
Suché počasie – Chráňte svoju pokožku za každú cenu pred nízkou vlhkosťou vzduchu a nadmerne horúcim alebo chladným počasím. Tieto faktory môžu z pokožky vytiahnuť vlhkosť (najmä ak máte narušenú kožnú bariéru!) a pri veternom počasí môžu dokonca spôsobiť odreniny či podráždenie. Používajte opaľovací krém na ochranu pred UV lúčmi a v zime sa dobre zababušte, aby chladný a suchý vzduch vašu pokožku príliš nepoškodil (najmä ak je citlivá).
Nadmerné umývanie – V snahe o exfoliáciu pokožky alebo jej vyhladenie jej môžete v skutočnosti spôsobiť vysušenie alebo mierne podráždenie. Príliš agresívne drhnutie, príliš časté umývanie a častý peeling môžu pokožku obrať o jej prirodzené oleje a narušiť rovnováhu jej pH.
Horúca voda – Je všeobecne známym faktom, že horúci kúpeľ či sprcha pokožku (a tiež pokožku hlavy) vysušuje. Znížte teplotu vody len o trochu, aby zostala vaša pokožka pružná a jemná.
Zlá rutina starostlivosti o pokožku – Ak pravidelne vynechávate peeling alebo si po sprche len zriedkakedy doprajete krémové, vyživujúce telové mlieko, robíte svojej pokožke medvediu službu. A ako sa dozviete nižšie, súčasťou dobrej rutiny starostlivosti o pokožku sú aj správne produkty (napríklad *odkašľanie si* tie naše). Uistite sa, že ste si vybrali správne produkty pre svoju jedinečnú pokožku a že to nepreháňate s exfoliáciou ani s nadmerným hydratovaním, čo by mohlo spôsobiť vyrážky.
Ak vám niektorá z týchto príčin znie povedome, dobrou správou je, že existuje niekoľko krokov, ktorými môžete zabezpečiť, aby bola vaša pokožka zdravá a zostala hladká. Eliminujte príčiny, ktoré máte vo svojich rukách, ako je menej kvalitné telové mlieko alebo teplota vody pri sprchovaní. V prípade vecí, ktoré ovplyvniť nemôžete (ako je počasie), vylaďte svoju rutinu tak, aby vás chránila pred vplyvmi počasia a čímkoľvek iným, čo vám život prinesie.
Ak spozorujete silné začervenanie, svrbenie alebo iné závažnejšie príznaky, obráťte sa na svojho lekára alebo dermatológa. Rovnako sa vyhýbajte telovému peelingu a akýmkoľvek abrazívnym produktom, ak máte spálenú pokožku od slnka, vyrážku alebo podráždenie na miestach s poškodenou pokožkou. Telové peelingy by pokožku len viac podráždili a predĺžili prirodzený proces hojenia.
Ako dosiahnuť hladkú pokožku tela
Vedieť, ako dosiahnuť jemnejšiu pokožku, ako ju vyhladiť či ako rozžiariť svoj vzhľad – to všetko sa môže zdať ako malá odysea, no v skutočnosti je to jednoduchšie, než si myslíte! Na hydratáciu pokožky existujú tri základné kroky – peeling, hydratácia a obmedzenie poškodení.
Pri výbere správnych produktov vyhľadávajte zložky ako vitamíny C a E, antioxidanty, kyselinu hyalurónovú, aloe vera a makadamiový olej pre dlhotrvajúcu jemnosť. Väčšina týchto zložiek patrí medzi humektanty alebo zmäkčovadlá (emolienciá), čo znamená, že spoločne dodávajú pokožke vlhkosť a zároveň ju zjemňujú! Pssst... Zázraky robia naozaj pre každý typ pokožky!
1. Exfoliujte pomocou telového peelingu
Výhod telového peelingu pri exfoliácii pokožky je tak veľa, že sme tejto téme venovali celý článok na blogu! Použite peeling na odstránenie odumretých kožných buniek, povrchových nečistôt, usadenín produktov a na vyčistenie pórov. Telové peelingy dokonca pomáhajú predchádzať zarastaniu chĺpkov, pretože čisté a otvorené póry podporujú rast chĺpkov smerom von namiesto späť do pokožky. Väčšina telových peelingov obsahuje fyzické exfoliačné zložky, ako je morská soľ, kávová usadenina, mleté škrupiny alebo cukor.
Telový peeling používajte v sprche po umytí mydlom a kým je pokožka ešte vlhká, naneste hydratačné telové mlieko, aby ste v nej uzamkli vlhkosť. Vo všeobecnosti môžete robiť peeling dva- až trikrát týždenne, ak máte normálnu pokožku, alebo raz za týždeň až desať dní, ak je vaša pokožka obzvlášť citlivá alebo náchylná na podráždenie (pozrite si naše obľúbené telové peelingy pre citlivú pokožku!).
Vyhľadávajte multifunkčné telové peelingy s dodatočnými hydratačnými vlastnosťami, ktoré vyživia vašu pokožku, upokoja podráždenie a zlepšia mikrocirkuláciu. Náš peeling Australian Pink Clay Smoothing Body Sand obsahuje makadamiový olej, austrálsky ružový íl, kokos a makadamiové škrupiny na jemnú exfoliáciu, redukciu viditeľnosti strií a akné na chrbte, stiahnutie pórov a zanechanie pokožky hydratovanej bez pocitu mastnoty.
2. Hydratujte a zmäkčujte
Telové mlieka bohaté na minerály robia so suchou pokožkou zázraky. Dodávajú vodu do vonkajšej vrstvy pokožky a zároveň poskytujú tenkú ochrannú vrstvu pre dlhotrvajúcu jemnosť. Dokážu dokonca obnoviť poškodenie buniek a pomáhajú obnoviť obsah lipidov v pokožke, čo znamená, že dlhodobé používanie môže zmierniť drobné nedokonalosti a vrásky a zároveň zlepšiť celkovú pružnosť a vzhľad pokožky.
Používanie hydratačného telového mlieka alebo produktu v rámci pravidelnej starostlivosti o telo je základom na dosiahnutie hladkej pokožky. Hydratujte pokožku po sprchovaní alebo kedykoľvek, keď je obzvlášť suchá a napnutá – od hlavy po pätu alebo na drsných miestach, ako sú lakte, hánky či kolená. Vyhľadávajte zložky ako aloe vera na podporu obnovy pokožky a kyselinu hyalurónovú na posilnenie kožnej bariéry a zvýšenie zadržiavania vlhkosti. Možno je to samozrejmé, ale uistite sa, že na telo a na tvár používate osobitné hydratačné krémy.
3. Buďte proaktívni
Budeme struční, keďže sme vyššie spomenuli bežné príčiny suchej pokožky a to, čo jej bráni byť hladkou a jemnou ako anjelské krídla. Skrátka sa snažte vyhýbať agresívnym chemikáliám či škodlivinám, znížte teplotu vody pri kúpeli, aby nebola príliš horúca, s exfoliáciou to nepreháňajte a vyberajte si pre svoju pokožku dokonalé produkty! S týmito zásadami na pamäti ste na najlepšej ceste k jemnejšiemu a žiarivejšiemu vzhľadu pokožky.
Takže sa zhlboka nadýchnite. So správnym peelingom, telovým mliekom a trochou proaktivity sa môžete rozlúčiť so suchosťou. Dúfame, že vám tieto tipy pomohli a že ste na dobrej ceste k hladkej a krásnej pokožke, o akej sa vašim predkom mohlo len snívať.
KÚPIŤ NÁŠ BYRON BODY KIT
