Ako ošetriť nadmerne exfoliovanú pleť

Všetci poznáme ten jednoduchý pocit radosti z čerstvo exfoliovanej pleti, ktorá je jemná ako detský zadoček a bez tých nepríjemných bodiek pripomínajúcich jahody. Vzhľadom na chválu, ktorej sa exfoliácii pleti dostáva za posledné desaťročie, a rastúcu popularitu pílingových pomôcok a pleťových masiek nie je žiadnym prekvapením, že sme to niektorí trochu prehnali. Nadmerná exfoliácia pleti je bežná chyba, ktorá môže spôsobiť nepohodlie a dokonca aj poškodenie našej citlivej pleti. 

Ak vás trápi nadmerne suchá a podráždená pleť, na vine môže byť vaša pílingová rutina. Čítajte ďalej a objavte príznaky nadmernej exfoliácie a spôsoby, ako pleti rýchlo navrátiť rovnováhu.

Príznaky nadmerne exfoliovanej pleti

Keď sme až príliš horliví pri zbavovaní sa odumretých kožných buniek (fuj!), môžeme nevedomky napáchať viac škody ako úžitku. Nadmerná exfoliácia môže byť dôsledkom príliš častej exfoliácie alebo používania zložiek, ktoré sú príliš agresívne. 

Príznaky nadmerne exfoliovanej pleti sa môžu líšiť, no medzi najbežnejšie patria: 

• Začervenanie, podráždenie a/alebo šúpanie
• Suché miesta na pleti 
• Novovzniknutá citlivosť na produkty starostlivosti o pleť 
• Zvýšená tvorba mazu  

Ak ste to niekedy prehnali s pílingom na tvár, poznáte nepríjemné následky nadmerne exfoliovanej tváre. 

Medzi bežné príznaky nadmerne exfoliovanej tváre patria: 

• Svrbivá pokožka tváre 
• Pocit pálenia po celej tvári
• Napnutá, na dotyk až „vosková“ textúra 

Ako ošetriť nadmerne exfoliovanú pleť

Možno sa momentálne trápite s nadmerne exfoliovanou pleťou, no nemajte obavy – existujú veľmi jednoduché spôsoby, ako pleti čo najrýchlejšie pomôcť. Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ako urýchliť regeneráciu a zmierniť nepríjemné pocity z nadmernej exfoliácie.

Prestaňte s exfoliáciou (nateraz)

Ak vaša pleť vykazuje známky nadmernej exfoliácie, samozrejmým krokom je prestať s exfoliáciou. Doprajte pleti niekoľko týždňov na zotavenie a regeneráciu nových kožných buniek. Priemerný čas, ktorý naša pleť potrebuje na nový cyklus obnovy, sú štyri týždne, takže si naplánujte približne mesačnú prestávku od exfoliácie. 

Vyhnite sa agresívnym zložkám

Podobne ako zdravá pleť, aj nadmerne exfoliovaná pleť sa môže ľahko zapáliť a podráždiť z produktov obsahujúcich agresívne zložky. 

Kým sa vaša pleť hojí, dávajte si pozor a vyhýbajte sa bežným látkam, ako sú: 

• Parabény
• Parfumácia
• Sodium lauryl sulfate 
• Formaldehyd 

Namiesto toho sa vráťte k základom svojej kozmetickej rutiny a zvoľte jemný čistiaci produkt s prírodnými zložkami. Dbajte tiež na používanie jemného hydratačného krému a vyhnite sa tonikám, ktoré môžu vysušovať. 

Udržujte pleť hydratovanú 

Udržiavať pleť vyživenú a hydratovanú je dôležité vždy, no pri zotavovaní sa z nadmernej exfoliácie je to ešte kľúčovejšie. 

Nadmerná exfoliácia môže poškodiť ochrannú bariéru pleti, čo vedie k vysušeniu a podráždeniu. Na obnovu tejto bariéry pravidelne nanášajte na pleť hydratačný krém. Tým vytvoríte vlhkostnú bariéru a ochránite ju pred ďalším poškodením. Niektoré hydratačné krémy sú pri obnove nadmerne exfoliovanej pleti účinnejšie než iné. Hľadajte krémy s obsahom zložiek známych svojimi regeneračnými vlastnosťami. 

Používajte produkty so správnymi zložkami

Vaša nadmerne exfoliovaná pleť potrebuje na zotavenie poriadnu dávku starostlivosti a lásky. Našťastie je na trhu množstvo skvelých produktov so zložkami, ktoré pomáhajú urýchliť regeneráciu a vyhojiť poškodenú pleť. 

Pri hojení z nadmernej exfoliácie pleti prospejú produkty s týmito zložkami: 

• Peptidy
• Ceramidy
• Aminokyseliny
• Antioxidanty  

Ďalším kľúčovým hráčom pri obnove pleti je vitamín C. Vitamín C je často chválený za svoju schopnosť zatočiť s nádchou, no rovnako je aj silným antioxidantom pre vašu pleť. 

Pridajte sérum s vitamínom C do svojej rutiny

Vitamín C sa za posledné roky stal mimoriadne obľúbeným v produktoch starostlivosti o pleť, a to vďaka svojim úžasným regeneračným a antioxidačným účinkom. Okrem toho sa ukázalo, že vitamín C podporuje tvorbu kolagénu a pomáha predchádzať jemným vráskam. Nájdete ho v mnohých produktoch od takmer každej významnej značky starostlivosti o pleť. Hoci hydratačné krémy sú skvelé, keď potrebujete extra dávku vitamínu C, siahnite po kvalitnom sére. 

Ako si teda vybrať to najlepšie sérum s vitamínom C? 

Na trhu je tak veľa produktov s vitamínom C; ako má človek vedieť, ktorý je ten najlepší? Vitamín C existuje v mnohých formách a každá má svoje skrášľujúce výhody. Aby ste si boli istí, že vaše sérum s vitamínom C splní svoj účel, hľadajte jeho vysokokvalitnú formu. Slivka Kakadu je jedným z najkoncentrovanejších zdrojov vitamínu C na planéte a zhodou okolností sa nachádza aj v našom sére Glow Berries Dreamy Glow Drops. Používajte tento malý zázrak vo fľaštičke 3-krát týždenne po vyčistení pleti pre žiarivú a zdravú pleť. 

Sérum s vitamínom C vás nasmeruje na rýchlu cestu k zotaveniu nadmerne exfoliovanej pleti, no tým jeho výhody nekončia. Vitamín C zažíva v starostlivosti o pleť svoj veľký moment a dôvodov je hneď niekoľko. Pozrite si náš príspevok Overený sprievodca vitamínom C pre žiarivú pleť a zistite, ako môže vitamín C pomôcť rozžiariť vašu pleť.

A to je všetko. Teraz už viete, na čo si dať pozor, ak máte podozrenie, že ste to s exfoliáciou prehnali, a ako pomôcť pleti zotaviť sa. Ak chcete spoznať ešte viac tipov a trikov v starostlivosti o pleť alebo objaviť svojho nového kozmetického favorita, pozrite si viac z kategórií Problémy s pleťou alebo Rutina starostlivosti o pleť na našom blogu.