Prečo potrebujem nočný krém?
Na séra nedáte dopustiť, bez denného krému si neviete predstaviť deň a na slnko nevykročíte bez svojho verného SPF. Ale čo ten výnimočne účinný produkt, ktorý transformuje vašu pleť počas noci? Áno, krásky, hovoríme o nočnom kréme – neospevovanom hrdinovi každej večernej rutiny.
Nočné hydratačné krémy, ktoré sú bohatšie a zvyčajne obsahujú viac aktívnych látok než denné krémy, sú špeciálne vyvinuté tak, aby podporovali pleť počas skrášľujúceho spánku. A hoci sa o nich nehovorí tak veľa ako o sérach, omladzujúci nočný krém si miesto vo vašej večernej starostlivosti o pleť rozhodne zaslúži. Verte nám – aj vede.
Ak vás trápi suchosť či citlivosť pleti, alebo jednoducho túžite po hladkej a mladistvej pleti, čítajte ďalej a dozviete sa viac o vedeckých poznatkoch o nočnom kréme a o tom, ako ho môžete zaradiť do svojej večernej rutiny pred spaním.
Zatiaľ čo vy v noci oddychujete, vaša pleť usilovne pracuje
Predpokladáme, že svoju starostlivosť o pleť pravdepodobne prispôsobujete ročným obdobiam. To isté by však malo platiť pre deň a noc, keďže vaša pleť funguje úplne odlišne a vyžaduje si špecifický typ podpory. Počas dňa je hlavnou prioritou pleti ochrana – a jej obranyschopnosť môžete naplno posilniť antioxidantmi a ochranným faktorom SPF 50. Po západe slnka ide predovšetkým o regeneráciu. Tu je presný prehľad toho, čo sa s vašou pleťou deje počas rušnej nočnej zmeny.
Aktivuje sa režim obnovy
Všetci sme už počuli o omladzujúcich účinkoch kvalitného nočného spánku. To isté platí aj pre vašu pleť. Ako najväčší orgán vášho tela je koža počas spánku omnoho aktívnejšia v procesoch samoregenerácie.
Keďže už nemusí bojovať so znečistením a UV žiarením, sústredí sa na obnovu a regeneráciu buniek, čo je čiastočne stimulované zvýšením spánkového hormónu melatonínu.
Tento nápomocný hormón posilňuje schopnosť pleti samoregenerácie a pôsobí proti poškodeniu spôsobenému každodennými vplyvmi prostredia. Zároveň sa zvyšuje bunková produkcia a obnova kožných buniek sa počas noci zrýchľuje – pričom vrchol dosahuje medzi 23:00 a 4:00 hodinou.
Pleť sa stáva priepustnejšou
A odvrátaná strana všetkej tejto omladzujúcej aktivity? Podľa dermatológov sa vaša pleť stáva priepustnejšou – čo umožňuje únik vlhkosti a vniknutie dráždivých látok. Nie je to však len zlá správa, pretože sa tým zvyšuje vstrebávanie nočných produktov. Znamená to však aj to, že vaša pleť je po prebudení náchylnejšia na dehydratáciu a citlivosť.
Keď spíte a vaša telesná teplota stúpa, zvyšuje sa transepidermálna strata vody (odborný výraz pre stratu vlhkosti). To následne narušuje kožnú bariéru, čo môže viesť k známemu nočnému svrbeniu.
Zvýšená citlivosť a podráždenie
A keď už hovoríme o svrbení, kortizol, známy aj ako „hormón prebúdzania“, ktorý sa tvorí ráno, má vedľajší účinok v podobe zvýšenej citlivosti, podráždenia a začervenania pleti. Pri prebúdzaní vás zvýšená biologická aktivita vo vašom tele takisto robí náchylnejšími na podráždenie a stres pleti.
Nočný krém má 3 dôležité úlohy
Keďže sa toľko vecí deje, kým spíte, nočný krém musí odviesť poriadny kus práce. Samozrejme, musí byť hydratačný rovnako ako váš denný krém. Okrem toho však musí chrániť pred nočnou stratou vlhkosti, upokojovať pleť a podporovať bunkovú obnovu a regeneráciu. A hádajte čo? Presne to robí náš nový Tasmanian Spring Water Renewing Night Cream – a dokonca ešte viac.
Hydratovať a predchádzať strate vlhkosti
Tento nočný krém bojuje proti dehydratácii pomocou troch typov kyseliny hyalurónovej a vegánskeho skvalánu, vďaka čomu uzamyká vodu a viaže vlhkosť hlboko v pleti.
Podporovať obnovu a regeneráciu buniek
Zložky na obnovu pleti ako RevivylTM a ľadovcové glykoproteíny v zložení podporujú obnovu buniek, posilňujú kožnú bariéru a stimulujú syntézu kolagénu pre plnú, hladkú a mladistvo vyzerajúcu pleť.
Upokojiť pleť po prebudení
Morská riasa kelp nieže len zvyšuje pružnosť pleti, ale je aj vynikajúcou protizápalovou zložkou, ktorá zmierňuje vedľajšie účinky kortizolu a upokojuje pleť po prebudení.
Posilnite svoj skrášľujúci spánok nočnou rutinou
Teraz, keď už poznáte dôležitosť nočného krému, kam patrí vo vašej rutine? Začnite vyčistením pleti a odlíčením pomocou čistiaceho produktu zameraného na váš hlavný problém pleti. Na vyčistenie upchatých pórov a ich stiahnutie vyskúšajte náš Australian Pink Clay Deep Pore Cleanser. Alebo si pre lesklú pleť či pleť so sklonom k akné vyberte náš Oil Control Clearing Cleanser.
Následne naneste naše Tasmanian Spring Water Splash Serum na hydratáciu, spevnenie a posilnenie. Potom uzamknite túto vzácnu vlhkosť a podporte obnovu pleti pomocou nášho zamatového krému Renewing Night Cream.
Naša obľúbená večerná rutina pre žiarivú pleť.
Akú úlohu zohrávajú nočné masky?
Ľahké a plné aktívnych látok na boj proti jemným vráskam aj pigmentácii – nočné masky sú navrhnuté tak, aby sa dali pohodlne nosiť počas celej noci. Sú však koncentrovanejšie než bežný nočný krém a mali by sa používať iba raz alebo dvakrát týždenne, aby sa predišlo podráždeniu.
Ak si nájdete takú, ktorú si zamilujete, je úplne v poriadku použiť nočnú masku na posilnenie skrášľujúceho spánku. Nikdy by však nemala nahradiť váš verný nočný krém ako základný produkt pre hĺbkovú hydratáciu, podporu kožnej bariéry a regeneráciu – 365 dní v roku.
Nezmeškajte ani minútu hydratácie.
