5 pálčivých otázek o opalovacích krémech a odpovědi na ně
Probereme všechny vaše pálčivé otázky – od rozdílu mezi UVA a UVB zářením až po to, proč jsou australské opalovací krémy považovány za absolutní špičku. Čtěte dál a zjistěte odpovědi, které hledáte, i pravidla pro aplikaci opalovacího krému pro maximální ochranu.
- Jaký je rozdíl mezi ochranou SPF30 a SPF50+?
Ochranný faktor neboli SPF (Sun Protection Factor) je první věc, kterou většina z nás řeší při výběru opalovací péče. Měří, jak dobře produkt chrání pokožku před spálením způsobeným UVB paprsky. Opalovací krém s SPF30 zablokuje 97 % UVB paprsků, zatímco SPF50 zablokuje 98 %.
Víte ale, k čemu se uvedené číslo vlastně vztahuje? Chrání vás opalovací krémy s SPF15, 30 a 50 po dobu 15, 30 a 50 minut?
To je častý mýtus – SPF totiž neměří čas ochrany v minutách. Místo toho udává, o kolik déle by trvalo, než vaši pokožku spálí slunce s krémem ve srovnání s tím, kdyby byla nechráněná. Pokud tedy obvykle začnete rudnout za 5 minut, správně nanesený opalovací krém s SPF30 by vás měl teoreticky chránit po dobu 150 minut – tedy 30krát déle. U opalovacího krému s SPF50 by to bylo 250 minut.
Máte na konci čísla znaménko plus? To jednoduše znamená „více než“. Produkt s SPF50+, jako je náš Daily Hydrating Sunscreen, má tedy SPF vyšší než 50.
Rozdíl mezi naším Tinted Glow Primer SPF30 & Daily Hydrating Sunscreen SPF50+? Máme pro vás přehled!
- Co znamená širokospektrální ochrana?
Širokospektrální opalovací krém je jednoduše takový, který filtruje UVA i UVB paprsky. Proč je to důležité? Zatímco o UVB paprscích dlouho víme, že způsobují spálení, teprve v posledních několika desetiletích jsme si uvědomili, že k riziku rakoviny kůže přispívá i UVA záření.
A další ne příliš radostné fakty o UVA záření… UVA paprsky s delší vlnovou délkou tvoří 95 % neviditelného ultrafialového záření, které dopadá na zemský povrch2. Pronikají hlouběji do pokožky a jsou hlavní příčinou fotostárnutí (stárnutí pokožky způsobené sluncem). Na rozdíl od UVB paprsků, jejichž intenzita se v průběhu roku mění, je hladina UVA záření stále stejná – a dokonce proniká i přes sklo.
Pokud se tedy chcete vyhnout předčasným vráskám, ochabování pleti a pigmentovým skvrnám, zařaďte širokospektrální sluneční ochranu do své každodenní rutiny. Náš Daily Hydrating Sunscreen s SPF50+ a lehkým, rychle se vstřebávajícím složením poskytuje velmi vysokou úroveň UVA a UVB ochrany a hydratace pro všechny typy pleti – po celý rok.
- Proč jsou australské opalovací krémy nejlepší?
Australské opalovací krémy podléhají regulaci Úřadu pro terapeutické zboží (TGA) a ve většině kategorií máme ty nejpřísnější požadavky. Používáme stejnou definici širokého spektra jako EU, která je přísnější než v USA. A naše definice odolnosti vůči vodě je přísnější než v EU (a stejná jako v Americe).
Pokud jde o ochranu před UVA zářením, jsme také napřed – TGA schvaluje širší a novější řadu filtrů, které lépe chrání před těmito nepříjemnými paprsky způsobujícími předčasné stárnutí.
- Kolik opalovacího krému byste měli používat?
Další klíčovou věcí je nešetřit při aplikaci – a opakované aplikaci – opalovacího krému. Většina z nás nanáší příliš malé množství, což může výrazně snížit SPF používaného produktu. Myslíte si, že máte na sobě SPF50? Pokud ho nenanesete v dostatečném množství, může poskytovat pouze ochranu SPF30 – nebo nižší.
Kolik opalovacího krému byste tedy měli nanést? Podle organizace Cancer Council by se měl opalovací krém nanášet na čistou a suchou pokožku 20 minut před pobytem na slunci. Pro většinu dospělých je potřeba jedna plná čajová lžička (nebo 5 ml) na každou končetinu, záda, přední část těla a obličej, krk a uši (dohromady). To je celkem sedm čajových lžiček – a mnohem více, než většina z nás používá.
Jakmile máte opalovací krém nanesený, musíte myslet na to, abyste ho aplikovali znovu každé dvě hodiny, bez ohledu na výši SPF. Plavete, cvičíte nebo se potíte? Opalovací krém budete muset nanášet častěji, abyste zůstali chráněni.
- Jaký je rozdíl mezi chemickým a fyzikálním opalovacím krémem?
Chemické UV filtry naopak pohlcují UV záření a přeměňují ho na teplo. V Austrálii je k použití schváleno téměř 30 takových filtrů a každý má jinou schopnost pohlcovat UVB a/nebo UVA paprsky. Mezi běžně používané filtry patří oxybenzon, homosalát, oktisalát, oktokrylen a avobenzon – a mnohé produkty používají jejich kombinaci k dosažení nejvyšší úrovně ochrany.
Ačkoli fyzikální opalovací krémy ušly od ultratěžkých bílých složení našeho mládí dlouhou cestu, chemické receptury jsou obecně lehčí, průhlednější a příjemnější na nošení. Je však důležité si uvědomit, že tyto opalovací krémy je třeba nanést 20 minut před pobytem na slunci, aby byly účinné.
Možná jste slyšeli, že minerální opalovací krémy jsou vhodnější pro citlivou pokožku. Čím dál častěji se však nové chemické opalovací krémy, jako je ten náš, vyvíjejí se speciálními filtry bezpečnými pro citlivou pleť. Náš Daily Hydrating Sunscreen SPF50+ navíc neobsahuje žádné (potenciálně dráždivé) parfemace a obsahuje aloe vera pro zklidnění, hydratační kyselinu hyaluronovou a švestku Kakadu nabitou antioxidanty.
Chcete více informací o našem zcela novém australském opalovacím krému? Podívejte se na tento článek, kde najdete vše, co potřebujete vědět!