Kõige hullemad vistrikud ja kuidas neist vabaneda!

Bummed out by your breakouts?

Sa ei ole üksi!

Uuringud näitavad, et kuni 85% austraallastest puutub elu jooksul kokku aknega¹  – ja teismeliste seas on see näitaja üle 90%².

Alates komedoonidest ja mädavillidest kuni tüütute nahaaluste vistrikuteni – aknet esineb väga erineval kujul, suuruses ja raskusastmes. Ja iga vistrikutüüp vajab eraldi lähenemist, kui soovid sellest vabaneda. 

Et aidata sul saavutada sile ja puhas nahk, oleme koostanud selle praktilise juhendi. 
Siin on kõige hullemad vistrikutüübid ja nõuanded nende lahendamiseks!

Akne põhitõed

Vistrikud jagunevad kahte kategooriasse – põletikuvabad ja põletikulised – ning mõlemas kategoorias on mitmeid erinevaid tüüpe. 

Loe edasi, et teada saada, kuidas teha täpselt kindlaks, millega on tegu, ning saata iga tüüpi ebatäiuslikkus kiiresti minevikku.

Põletikuvaba akne

Seda tüüpi akne ei ole valulik nagu tema põletikuline sugulane, kuid – kui oled kunagi kogenud musti komedoone või valgete komedoonide puhangut – tead sa, et see on sama tüütu!

Õnneks võib sihipärane aknevastane nahahooldustootus ja hea hügieen ummistunud naha puhul imesid teha.  

Teisest küljest, kui sul on harjumus vistrikke pigistada, peaksid sellest KOHESELT loobuma. Vistrike pigistamine võib levitada baktereid, põhjustada infektsiooni ja tuua kaasa veelgi põletikulisema vistriku – suurendades samal ajal ka armide tekkimise ohtu.

Oled hoiatatud!

 

Mustpead (avatud komedoonid)

Ummistunud naha puhul võib rasu kogunemine poorides seguneda surnud naharakkudega, tekitades niinimetatud „korgi”.

Mustpead ehk avatud komedoonid tekivad siis, kui poor on laienenud ning kokkupuutel õhuga toimub korgi oksüdeerumine. Tulemuseks on värvimuutus ehk need mustad/pruunid täpid, mida me nii väga vihkame. Mustpead on eriti sagedased ninal (suure rasunäärmete tiheduse tõttu), kuid kipuvad ilmuma ka T-tsoonile, seljale ja rinnakule.

Valgepead (suletud komedoonid)

Kui mustpead on avatud komedoonid, siis valgepead on suletud.  

See tähendab, et pooris on endiselt kork, kuid poor ei ole lahti venitatud. Valgepead ilmuvad näole ja kehale väikeste valgete kühmudena ilma põletikulisele vistrikule omase tundlikkuse ja punetuseta.

Kuidas komedoonidest vabaneda

Mustpeade ja valgepeade hooldamiseks ning nende tekkimise ennetamiseks alusta mittekomedogeensete (poore mitteummistavate) nahahooldustoodete kasutamisest ja hea hügieeni järgimisest.

• See tähendab näo puudutamist nii vähe kui võimalik, vistrike pigistamise vältimist ning rätikute ja padjapüüride regulaarset vahetamist.
• Näo puhastamine kaks korda päevas on iseenesestmõistetav, eriti pärast meigi kandmist või jõusaalis higistamist.

Lisaks naha pinnapuhtusele tuleb aga poorid vabastada ka liigsest mustusest, rasust ja jääkainetest, mis on probleemi tegelikuks põhjuseks.

Võtmesõnaks on siin õrn keemiline koorimine toodetega, mis sisaldavad AHA-hapet või BHA-d (salitsüülhapet). Meie koorija Flash Perfection Exfoliator, mille koostises on segu õrnadest füüsilistest koorijatest ja Austraalia sõrmsidruni AHA-hapetest, on ideaalne, kuna see uuendab naha pinda NING kiirendab rakkude uuenemist ummistuste ennetamiseks.

Veel üks tõhus toode sinu komedoonide vastases arsenalis? Savimask!

 

 

Tõhusate poore puhastavate omadustega savi aitab eemaldada mustust, puhastada ummistusi ja reguleerida rasueritust. 

Meie mask Porefining Face Mask, mis sisaldab A-Beauty kangelaskoostisainet Austraalia roosat savi ning nõiapuud täiendavaks pooride ahendamiseks, sobib kasutamiseks 2–3 korda nädalas rasusele ja vistrikele kalduvale nahale.

Enne ja pärast Sand & Sky Australian Pink Clay Porefining Maski kasutamist @biancafurnello 

Põletikuline akne

Tsüstid, sõlmed, paapulid, pustulid. Need on veidi ebameeldivad ja hirmutavad nimetused põletikulise akne peamistele tüüpidele (ehk paistes, valusad ja punased). Need erinevad raskusastme ja välimuse poolest ning vajavad hoolikat käsitlemist – või üldse mitte puudutamist!

Paapulid

Kui sul on roosakaspunane tundlik kühm ilma nähtava mädapeata (nagu valgepeadel või pustulitel), on tegemist tõenäoliselt paapuliga. 

Või äkki on sul tegemist suure kareda paapulite kogumikuga, millest tahaksid pigem vabaneda!

Paapulid tekivad siis, kui karvanääpsu (poori) ummistumine ja bakterite paljunemine käivitavad põletikulise reaktsiooni. See võib juhtuda, kui ravimata komedoonid tekitavad piisavalt ärritust, et kahjustada ümbritsevat nahka³.

Pustulid

Pustulid on sisuliselt mädase peaga tavalised vistrikud. 

 medicalnewstoday.com

 

Need on paapulid, kuhu on keha immuunreaktsiooni tõttu kogunenud mäda. Need meenutavad välimuselt valgepäid, kuid on suuremad ja punasemad.

 

Sõlmed ja tsüstid

Sõlmed (noodulid) ja tsüstid on akne raskemad vormid, mida peaks tavaliselt hindama arst või dermatoloog. Nende puhul asub põletik sügavamal nahas: sõlmed on nagu suuremad ja valusamad paapulid. Akne kõige sügavamaks vormiks olevad tsüstid on suured, mädaga täidetud ja tavaliselt valulikud muhud.

Tsüstiline akne ei ole alati hormonaalne, kuid hormoonid – koos geenide, nahahooldusharjumuste, elustiili jm – võivad rolli mängida. Nahaalused vistrikud on tsüstilise akne tüüp, mis ilmuvad justkui üleöö (naistel sageli menstruatsiooni ajal) ning otsustavad seejärel pikemaks ajaks paigale jääda!

 

Kuidas ravida vistrikke, sõlmi ja tsüste

Vistrikele kalduva naha puhul on hea hügieen ülioluline. 

Paapuleid ja pustuleid saab sageli kontrolli all hoida käsimüügis olevate aknevastaste nahahooldustoodetega, mis sisaldavad baktereid vähendavaid ja poore puhastavaid koostisosi, nagu bensoüülperoksiid ja salitsüülhape.

Regulaarne koorimine on surnud naharakkude eemaldamiseks hädavajalik, kuid põletikulise naha kahjustamise ja bakterite leviku tõkestamiseks on teradega koorija asemel parim keemiline koorija (AHA, BHA).

Arvad, et võid niisutaja vahele jätta?

Mõtle uuesti. Kogu nahk vajab niisutust, sealhulgas rasune nahk.

Tegelikult riskid niisutaja ärajätmisel rasuerituse suurenemisega – ning selle tulemusena tekib veelgi rohkem vistrikke! Sama kehtib päikesekaitse kohta, mida tuleks kanda iga päev, olenemata nahatüübist. Lihtsalt veendu, et valid toote, mis on mõeldud rasusele ja aknele kalduvale nahale.

Kui soovid vistriku elutsüklit kiirendada, on savimask täiuslik liigse rasu imamiseks ja vistriku kiiremini küpsemisele kaasaaitamiseks. Vältige maski kasutamist vahetult enne tähtsat sündmust!

• Raskekujulise akne (sh sõlmede ja tsüstide) korral soovitab dermatoloog tõenäoliselt retseptitooteid ja/või ravimeid. 
• Varajane sekkumine on oluline, et vähendada aknejärgse hüperpigmentatsiooni ja armide tekke ohtu.

• Jää asetamine kohale võib samuti aidata vähendada üksiku nahaaluse vistriku või sõlme valu ja põletikku.

 

Veel üks tüüp soovimatuid kühmukesi...

Kuid mitte igasugune ebatasane nahk ei ole tingitud aknest – on veel üks nähtus, mis võib olla erakordselt tüütu: miliumid.

Miliumid

Tuntud ka kui „militeraad”, on miliumid pisikesed, valutud ja keratiiniga täidetud tsüstid, mis tekivad otse naha alla. Valge või kollaka välimusega miliumid on sagedased imikutel, kuid võivad tekkida ka lastel, teismelistel ja täiskasvanutel – kus neid aetakse sageli segi valgepeadega.

 

medicalnewstoday.com

Miliumidel on kaks peamist põhjust. Esimene on surnud naharakkudest tekkinud kihistumine ja teine on nahakahjustus, näiteks päikesepõletusest, retseptikreemidest või lihvivatest nahahooldusprotseduuridest. Samuti esinevad miliumid sageli koos rosaatseaga.

Kuidas miliume ravida ja ennetada

Kõigepealt – ära ürita neid kühme kodus pigistada. 

Sa lihtsalt ei saa neist nii jagu ning põhjustad suure tõenäosusega põletikku või arme. Miliumid taanduvad aja jooksul sageli iseenesest, kuid mõnel juhul saab kasutada professionaalseid eemaldamismeetodeid või krüoteraapiat⁴.

Nagu ikka, on ennetamine lihtsam kui ravi ning regulaarne koorimine on üks parimaid viise miliumide tekkimise riski vähendamiseks. 

Üliõrnaks koorimiseks kõikidele nahatüüpidele, sealhulgas kuivale ja aknele kalduvale nahale, on ensüümkoorija ideaalne valik.

Sametise pulbrist-vahuks koostisega koorija Australian Emu Apple Enzyme Powder Polish eemaldab paapaiakaandide ekstraktiga õrnalt surnud naharakud, kirgastades samal ajal nahka mahlase C-vitamiini sähvatusega.

 

Kas pigistada või mitte pigistada?

Mis puutub igavesse pigistamise küsimusse?

Ehkki üldine tõde on, et ühtegi vistrikku ei tohiks pigistada, võib pustuli torkimata jätmine nõuda inimülest enesevalitsemist. Mõned ilueksperdid väidavad, et see on lubatud, kui oled erakordselt õrn, hügieeniline ja vistrik on „valmis”.

Kuid sa ei tohiks kindlasti puutuda ebatäiuslikkust, millel puudub mädapea. 
See tähendab, et paapulid ning eriti sõlmed ja tsüstid tuleb rahule jätta, kui sa ei soovi riskida infektsiooni ja aknejärgsete armidega!

Parem kanda sellele veidi roosat savi , et mürgid välja tõmmata ja lasta sel loomulikult küpseda.

Kas sul on veel küsimusi vistrike kohta? Anna meile kommentaarides teada või liitu meie otsevestlusega, et arutada seda meie suurepärase klienditeenindusega!

Kirjutanud: Pip Jarvis
Toimetanud: Elaine Lalchand

Viited 

1. https://www.abc.net.au/health/library/stories/2003/06/26/1827982.htm

2. https://www.racgp.org.au/afp/2017/december/acne-in-adolescents/

3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322322#inflammatory-acne-types

4. https://www.healthline.com/health/milia