Mis on slugging – ja kas see sobib sulle?

Miks siis üldse slugging-ut proovida? Sest selle arvukate kummardajate sõnul tagab see niisutusmeetod pehmema, silendatuma, ülimalt niisutatud ja särava naha. Ehkki vaseliin ise nahale niiskust juurde ei anna, aitab see parandada naha niisutatust, vähendades transepidermaalset veekadu (TEWL) ajal, mil sa magad. Samuti aitab see võimendada kõige selle mõju, mida kanda selle alla – kuid sellest lähemalt hiljem. 

Aidades hoida niiskust sees (ja mustust ning ärritajaid väljas), võib slugging olla kasulik neile, kellel on kuiv, kestendav ja ebameeldivalt kiskuv nahk. Eriti talvekuudel, mil õhuniiskus on madalam ja jume võib kergesti kuivaks muutuda. 

Samuti aitab see toetada nahabarjääri, mis on saanud kahjustada näiteks liigse koorimise või toimeainete (nagu retinooli) ebaõige kasutamise tõttu. Siiski on oluline mõista, et vaseliin ei ole niisutaja – ning see ei tohiks asendada sinu nahka täidlasemaks muetvaid niisutuskreeme ja seerumeid. 

Kas slugging võib olla sinu nahale kahjulik?

Ehkki slugging-ut peetakse üldiselt kasulikuks kuivale või tundlikule nahale, ei ole see hea mõte neile, kellel on rasvane, ummistunud või aknele kalduv nahk. Naha pinnale jääv vaseliin võib küll olla mittekomedogeenne (ja hüpoallergeenne), kuid see ei tähenda, et see ei võiks soodustada uute vistrike teket või nahka ärritada. 

Kuigi vaseliinimolekulid on liiga suured, et tungida pooridesse ja neid ummistada, tekitab see kihi, mis võib lõksu jätta surnud naharakud, liigse rasu, mustuse ja bakterid. (Loe pooridest lähemalt siit!) Mis pole ilmselgelt ideaalne. Ja kui sul on loomulikult rasvane nahk, ei taha sa kindlasti kanda nahale midagi, mis muudab selle veelgi rasvasemaks.

Samuti tasub vältida slugging-ut toimeainete kohal, nagu retinool, AHA-happed ja salitsüülhape, kuna võid tahtmatult suurendada nende tugevust. See võib põhjustada kuivust, kestendust või ärritust. 

Kas sinu nahk sobib slugging-uks?

Nagu oleme kindlaks teinud, ei sobi slugging igaühele. Kui aga sinu nahk tundub janune või näeb välja kuiv, tuhm või kestendav, on see proovimist väärt võimalus. 

Kui tihti peaks seda tegema? Mõned veendunud fännid teevad seda aastaringselt – ja enamik eksperte nõustub, et see on täiesti korras. Siiski on see katse-eksituse meetodi ning oma nahatüübile sobiva rutiini leidmise küsimus. Võid avastada, et kahest või kolmest õhtust nädalas piisab naha pehmuse ja niisutatuse parandamiseks täielikult. 

Või otsustad teha seda ainult talvel – kui kütteperiood hakkab sinu jumest oma lõivu võtma. (Vihje: see on ka lihtne viis aidata taastada ja rahustada lõhenenud ning tuule käes kannatada saanud nahka. Tavaliselt võib slugging-ut teha ka pärast laserhooldust või muud nahaprotseduuri – kuid konsulteeri enne oma dermatoloogiga.) 

Ahaa, ja vabandust iseenesestmõistetava väljaütlemise pärast, kuid slugging võib tekitada veidi segadust. Ole valmis padjapüüri vahetama sagedamini kui tavaliselt. Mõnele inimesele see tunne lihtsalt ei meeldi. Kuid sa ei saa seda teada enne, kui oled järele proovinud.

Kuidas seda teha?