Vzroki za podočnjake in kako ukrepati proti utrujenim očem
Za nekaj tako neprijetno pogostega je presenetljivo, kako malo vemo o podočnjakih. Zakaj se moji podočnjaki v določenih obdobjih poslabšajo? In predvsem glavno vprašanje: kako se znebiti podočnjakov?
Preprosto povedano, pojav podočnjakov najpogosteje povzročata dve stvari: zastajanje tekočine okoli oči ter tanka in šibka koža. Tehnično gledano lahko te fiziološke spremembe opazimo na katerem koli delu obraza, vendar je zabuhlost okoli oči običajno bolj opazna, saj je koža na predelu okoli oči najbolj občutljiva in nežna. Ni treba posebej poudarjati, da je to tudi prvo območje, ki zapade pod znake staranja – prav zato je nega predela okoli oči tako pomembna.
Kljub temu se podočnjaki zaradi okoljskih dejavnikov stresa in življenjskega sloga pojavijo pri kateri koli starosti. Tukaj je vse, kar morate vedeti o ohranjanju svetlega in mladostnega videza oči s staranjem ter o tem, kako je naša nova krema za okoli oči Anti-Aging Eye Cream rešitev za več težav hkrati.
Ostanite hidrirani
Tega res ni mogoče dovolj poudariti: vlaženje je absolutno ključnega pomena. Dehidrirana koža hitro spremeni svojo teksturo ter postane hrapava, neenakomerna in povešena. Vzdržujte vnos vode na vse možne načine: pijte veliko vode, izogibajte se dejavnikom, ki izsušujejo, kot sta alkohol in kajenje, ter bodite dosledni pri vlažilni rutini nege kože. Za izboljšanje hidracije celotnega obraza uporabljajte izdelke, ki vsebujejo hialuronsko kislino za zadrževanje vlage ter druge hranilne sestavine, kot so rastlinska masla in olja.
Vedno uporabljajte SPF
Izpostavljenost prostim radikalom v okolju povzroča vrsto težav s kožo – vključno s temnimi pigmentnimi pegami, neenakomerno teksturo, gubami in seveda podočnjaki. Prosti radikali, prisotni v UV-žarkih, s katerimi se srečujemo vsak dan, povzročajo oksidativne poškodbe različnih sestavin usnjice, zato je ključno, da jih v čim večji meri blokiramo. Krema za zaščito pred soncem je obvezna vseh časih, ne glede na to, ali greste na plažo ali pa ste v hiši s steklenimi okni.
Uporabljajte vitamin C
V istem smislu v svojo rutino vključite sestavine z antioksidanti, da nevtralizirate proste radikale in preprečite, da bi povzročili oksidativni stres na koži. Priljubljen in osnovni kos nege kože, vitamin C, je močan antioksidant, ki dela čudeže pri posvetlitvi kože – preizkusite našo novo kremo za okoli oči Anti-Aging Eye Cream, masleno mešanico za vsakodnevno uporabo za vidno mlajšo kožo.
Bodite pozorni na svoje alergije
Če vas že vse življenje pestijo alergije, jih zlahka spregledate kot vzrok za zabuhlost in otekanje okoli oči. Medtem ko je primarni učinek pogostih alergenov, kot so prah, dlaka in cvetni prah, zamašen nos, je enako pogosta težava tudi otekanje tkiva sinusov, kar povzroči zabuhel videz oči. Pazite, da se izogibate tem dražilnim snovem in poskrbite, da bo vaše okolje brez njih. (Namig: kmalu posesajte tisto staro vzmetnico in od časa do časa zamenjajte tisto umazano odejo.)
V svojo rutino vključite aminokisline
Aminokisline, v negi kože včasih znane tudi kot peptidi, so beljakovine, ki so ključni gradniki našega telesa. Še ena ključna sestavina v kremi Anti-Aging Eye Cream je vitalnega pomena zlasti za proizvodnjo kolagena – dodajanje te sestavine v vašo rutino dela čudeže pri glajenju gub in učvrstitvi povešene kože!
Zagotovite si dovolj spanja
To se razume samo po sebi, vendar je vredno omeniti, da je vsaj 7 ur spanja na dan ključnega pomena za optimalno delovanje vašega telesa (in kože). Pomanjkanje spanja povzroči pusto kožo in zastajanje tekočine pod očmi, kar se kaže kot tisti neprivlačni temni podočnjaki.
Omejite slabe navade
Čeprav se moramo vsi občasno sprostiti, življenjski slog, poln nezdravih navad (beri: kajenje, prekomerno uživanje alkohola in pozno bdenje), običajno pomeni težave za naše zdravje – in ko niste v najboljši formi, se to pozna na vašem obrazu, pa naj vam je prav ali ne. Izogibajte se rednemu predajanju škodljivim snovem in navadam – ključ je v ravnovesju.
...Ali pa preprosto izberite dobro kremo za okoli oči
Da si stvari poenostavite, si zagotovite več teh prednosti z dnevnim odmerkom dobre kreme za okoli oči. Naša *nova* krema Anti-Aging Eye Cream je formulirana z 8-% kompleksom peptidov in stabilnega vitamina C za posvetlitev in zmanjšanje zabuhlosti ter hialuronsko kislino za glajenje in vlaženje. Polna je vseh hranil, ki jih koža okoli vaših oči potrebuje, in še več. Ta majhen dragulj klinično dokazano zmanjša vidnost gub za 38 % in posvetli ten kože za 4-krat v enem mesecu vsakodnevne uporabe – ter vam že v nekaj tednih podari mladostnejši pogled.
Nanesite količino v velikosti graha (razdeljeno med obe očesi!) z nežnim tapkanjem po predelu okoli oči takoj po čiščenju. Uporabljajte vsak dan, zjutraj in zvečer, pred nanosom izbranega seruma in vlažilne kreme. Zelo gladka, maslena tekstura kreme za okoli oči je prav tako odlična podlaga za ličila za oči.
Avtorica: Celeste Lee
